戒菸就贏! 蕭敬騰現身說法

健康醫療網記者張鬱報導

兩年才舉辦一次的全國性戒菸就贏比賽」即將開始報名!擔任今年推廣義工當紅歌手蕭敬騰現身說法,分享自己呼朋引伴且說戒就戒的經驗,他鼓勵還在吸菸的朋友放寬心情、勇於嘗試戒菸,而曾經一天最高5包煙、已經成功戒菸的蕭爸爸,也特地加入助人戒菸的義工行列

▲敬在勇氣! 揪團戒菸拿30萬獎金(圖/健康醫療網提供)

蕭敬騰說,自己在小學三年級前就開始偷抽菸,直到2007年跨年前,下定決心爲自已的人生負責、將抽了超過十年的煙戒掉,併發出簡訊,邀請50位有吸菸的親朋好友從2008年元旦起一起戒菸,也希望還在吸菸的朋友都能爲了家人,報名參加「2014戒菸就贏比賽」、說戒就戒。

當年爲了成爲孩子榜樣而成功戒菸的蕭爸爸也分享道,曾經煙和檳榔不離手,甚至一天5包煙、10包檳榔,抽了快40年的煙,結果在52歲的某一天,剛抽了煙,開始嚼檳榔,嚼着嚼着卻突然感覺整個左臉動不了,完全麻痹!嚇得趕快就醫,剛好那時候煙價要漲,也驚覺每天花在煙跟檳榔的費用竟達6、7百元,更重要的是想給孩子們一個好的榜樣,也不想再成爲家人的負擔,所以就毅然決然把煙戒了。

「像我煙齡近40年都能說戒就戒,不管是年輕人還是老煙槍,都應該拿出勇氣,爲了自己及家人的健康及幸福,就趁現在把煙戒了吧!」蕭爸爸戒菸到現在已經超過15年了,再加上每天固定快走或騎腳踏車等簡單輕鬆的運動,現在身體不僅回覆到健康狀態,連氣色都變好很多。

根據國民健康署調查統計,父母吸菸的高中學生吸菸率是父母不吸菸學生的2倍;而父母吸菸的國中學生吸菸率更是父母不吸菸學生的2.5倍!董氏基金會執行長姚思遠指出,臺灣成人吸菸率近幾年確實已呈現下降,但跟歐美及臨近國家相比卻顯得緩慢,研究顯示,有近7成的癮君子心想戒菸。

而「戒菸就贏比賽」對動機不足或沒有戒菸支持的人,是最爲有效的戒菸方法。歡迎有興趣民衆,找吸菸者或不吸菸的親友,兩人一組,3月底上「董氏基金會|華文戒菸網」報名比賽,只要5月2日到29日一口煙都不抽,成功戒菸就有機會抽中30萬元或6萬元等豐富獎金!

資料來源: healthnews.com.tw/