頭髮也可能沾病毒 皮膚科醫曝返家消毒8步驟

外出返家後的消毒作業很重要,皮膚醫師分享8個清潔步驟,並提醒不要忽略頭髮也可能沾染病毒。(圖/示意圖達志影像

疫情籠罩下,最害怕將病毒回家。皮膚科張佳穎醫師表示,外出返家後除洗手外,洗頭也很重要,她分享8個外出回家後的清潔步驟,包括進門前雙手酒精、丟棄口罩、換下外出衣,保護自己也保護家人

張佳穎昨(13)日個人臉書粉專《皮膚科 張佳穎醫師》表示,疫情期間外出返家後,建議要洗手、洗澡及洗手,即便沒出門仍要洗頭。她認爲,出門後就是要把外面當成「可能有病毒」,把家裡當「乾淨區」,因此只要出門,病菌就有可能透過飛沫或接觸停留在頭髮、皮膚及衣物上。

張佳穎說,爲了保護家人,也維持家裡舒適及乾淨,她分享8個個人近期出門返家後的清潔流程,第一,門口放一小瓶消毒酒精,摸門把前先消毒手及門把,再拿鑰匙;第二,使用無線手持抗菌機消毒全身及包包;第三,使用酒精消毒手機;第四,丟棄口罩;第五,利用肥皂洗手,並換下衣物;第七,用溫和洗髮精,搓泡沫至少20秒,也可利用潤髮產品,並少用定型液,避免染灰塵,最後,洗完澡才放心坐在沙發上。

張佳穎補充說,居家期間可以根據個人頭皮出油程度,決定洗頭的次數,以乾淨舒適爲原則,以夏天來說,即便沒有出門、流汗較少,頭皮仍會有出油和皮屑狀況

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