醫揭「子宮肌瘤」好發體質 愛甜食、吃冰小心了！
▲醫師提出子宮肌瘤好發體質，愛吃甜食和冰品的人要注意。（圖／達志示意圖）
子宮肌瘤是臨牀常見婦女病，中醫師指出，通常「溼熱下注、痰溼體質」的體質較容易好發子宮肌瘤，這兩大類的族羣都較喜歡吃油膩厚味，愛吃甜食、冰品，甚至是飲酒，容易導致體內溼氣堆積，容易使身體喪失應有的免疫能力、代謝能力，進而增加子宮肌瘤的機會。
臺北市立聯合醫院中醫師周宗翰說明，痰溼是指體內氣血津液運化失調或外界水溼侵襲入體，在體內異常積聚、停留，而脾爲後天之本，負責運化人體中的水谷精微，從食物中攝取養分，輸送到全身各處，是人體氣血的來源，脾功能不足，不能正常代謝體內的水溼，這正是子宮肌瘤形成的主因之一。
溼熱下注也是另一種子宮肌瘤容易好發的體質！周宗翰表示，這類型的人喜食油膩厚味、甜食，愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分黏稠，加上臺灣天氣常常都是溼熱，內在飲食失調加上外面環境干擾，溼熱氤氳而生，內外皆顯得「濁」，就是溼熱體質的根源，容易使身體喪失免疫能力，對子宮肌瘤也會有負面影響。
周宗翰提醒，想要預防子宮肌瘤，平時避免過度勞累，養成規律運動，避免過度肥胖，提升自體免疫力，飲食上要多吃蔬果，減少加工食品和避免吃太多冷飲，纔有助改善子宮環境。
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