專家解惑 健康性愛與自慰

性學博士藍方讀者解說健康性事。(許藍方提供)

雖然社會對於成人用品的接受度越來越高,但仍然還是有不少人對於「自慰」有着誤解,或是錯誤的健康知識,因此此次請來了常爲大家在性方面解惑的許藍方博士,親自講解正確的自慰觀念,以及健康的性知識

Q:自慰是正常的嗎?

A:性慾其實就跟食慾、睡覺等一樣都是與生俱來的本能,只是一直以來華人會把「性」刻意壓抑及負面化,讓不少傳統觀念下的人認爲,有性慾的時候去做一些事情,好像都會變成不對,但自慰其實就跟「餓了,就自己煮飯吃」一樣,不過仍要強調的是,自慰雖然是需要的,但必須是自己想及可接受纔去做,不要勉強、刻意迎合去做或不做這件事情。

Q:到底怎麼樣自慰?怎樣的性愛頻繁度纔算是正常的?

A:同樣以食量比喻,也是因人而異,自己的心情愉悅及滿足纔是自慰的重點生理上來說,男生不可能短時間超過3次,但對女生來說,就比較沒有次數的限制,所以還是要經由自己慢慢去探索纔會知道。

不過就醫學上的建議,男生也不要完全不射精,因爲這樣比較可以預防非細菌性感染的攝護腺發炎。又假如結束後並沒有很開心或滿足,仍然想一直做的話,那就可能是性成癮,最好要就醫治療。

Q:如何選擇及正確使用自慰器

A:女生來說仍是需要依靠自己去探索,市面上來說多以氣流型及震動型爲主,初嘗試者可先試用較溫和的氣流型,需要時可搭配水性潤滑劑使用,使用前也要徹底清洗,使用後也必須再次洗淨,以防體液殘留在器具上再使用導致細菌感染,而且記得也要小便及用清水清洗下體,因爲尿道無菌的,所以更要注意防範泌尿道感染,但千萬不要做陰道灌洗,也不要長期使用陰道清潔液,只有在月經來時、性交後或感染時才使用。

Q:怎麼知道做得對不對呢?

A:性沒有一定的對或錯,希望大家能瞭解,性的重點是兩情相悅、尊重以及感受對方的愛,這比有沒有高潮都更重要,因爲快樂的感覺是來自於大腦,千萬不要拘泥別人所說的高潮,專注自己的快樂、放鬆看待性才能感受到當中意義