100歲阿嬤初挑戰「棒式運動」...撐30秒!14萬網友嚇壞:我做不到

網友的100歲阿嬤能撐體30秒,讓許多年輕人汗顏。(圖/翻攝自Reddit)

實習記者簡立宇綜合報導

最近相當夯的「棒式運動」是一項鍛鍊核心肌羣訓練,這看似簡單的動作,許多年輕人卻撐1分鐘就累得滿頭大汗美國有位網友「Leopoldo14」日前在論壇,上傳他100歲高齡阿嬤「棒式30秒」的照片,動作非常標準,讓網友們嘖嘖稱奇。

美國網友「Leopoldo14」在Reddit發佈的貼文表示,他的阿嬤去年滿100歲,由於在新冠疫情封城期間都待在家裡,阿嬤突然異想天開想試試時下最流行的棒式運動,沒想到他阿嬤第一次做就一口氣撐了30秒。

PO文一出,即被14萬名網友推爆,「Leopoldo14」於是再出面向大家致謝,並透露更多有關阿嬤的「英勇事蹟」。他說,阿嬤出生於1919年,總共有9個孩子,27個孫子孫女。網友的母親今年62歲,是阿嬤最小的孩子,最大孩子今年已83歲了。

「Leopoldo14」表示,阿嬤一直都是很堅強硬朗的人,14歲時還曾經跳下橋救一位溺水的男孩。她一直都過着健康規律生活,不抽菸、不喝酒,還固定參加有氧運動課。直到她92歲時,因爲坐公車馬路健身房不安全,才轉而開始在家裡鍛鍊。

95歲時,阿嬤摔斷臀部,本來應該在醫院躺上6周才能康復,但她表示,「時日已經不多了,還有更多重要的事情等着我去做」,所以3周就離開病牀了。99歲時,阿嬤得了淋巴癌,她不自怨自艾,也不放棄治療,最後接受化療康復了。

阿嬤傳奇故事鼓勵了許多網友,就算老了也珍重自己的價值,努力的過生活。網友表示,「阿嬤在做棒式時,還調皮的問母親:『妳要幫我讀秒嗎?』」讓一家人都哈哈大笑。

「Leopoldo14」的姊姊最近生下第3個孩子,剛好跟阿嬤相差100歲,家人們決定用阿嬤的名字來爲寶寶命名,當作繼承百歲阿嬤精神最好的紀念