43歲黃玉榮「嚴格168斷食」瘦回高中體重! 數字公開:好輕盈

記者李湘文綜合報導

藝人黃玉榮近期在《天之驕女》演出王一龍,雖然工作忙碌,但仍會抽時間運動,先前在戲中露出上半身,健壯肌肉令許多觀衆驚歎。他13日也分享目前體重,在認真地運動和飲食控制之下,已經瘦到高中時期程度,讓黃少祺謝承均等人也感嘆。

▲黃玉榮先前在《天之驕女》展現身材。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

黃玉榮分享上健身房照片,並大方拍下體重計上顯示的數字,178公分的他現在是67公斤。他笑說:「差不多回到高中時期的體重了,好輕盈。」他透露自己體重降低的原因,主要是執行嚴格的168斷食,也就是每天固定只有8小時內可以進食,另外16小時完全不吃;再加上找時間去健身房運動,纔有了現在的體重。

▲黃玉榮目前體重67公斤,跟高中時期已經差不多。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

許多網友、藝人看到黃玉榮發文,都紛紛驚呼「太瘦」、「超佩服」,就連以精實身材出名的黃少祺也受到刺激,大呼:「我太肥了,我要減肥。」但黃玉榮連忙阻止「你的肉是長在肌肉,怎會肥」,2大帥哥互相謙讓,反讓網友大呼「想逼死誰」。

▲黃玉榮嚴格執行168斷食並常上健身房,維持健康身材。(圖/翻攝自臉書/黃玉榮)

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