6個月大幼兒只喝母乳 小心引發缺鐵性貧血
▲臺南市立醫院小兒科團隊，呼籲家長注意幼兒只喝母乳小心引發缺鐵性貧血。（圖／南市醫提供）
面臨少子化的時代，每個孩子都是父母的寶貝，隨政府提倡母乳哺育，愈來愈多媽媽產後願意哺餵母乳，臺南市立醫院小兒科主任吳靜淑醫師表示，母乳當然是最好的寶寶食物，但成長髮育的過程，營養均衡很重要，尤其6個月大後的幼童，除了母乳也要增加副食品的攝取，才能避免缺鐵性貧血的狀況發生。
吳靜淑醫師說，一名1歲大的女童，於兒童健康檢查門診時發現臉色較爲蒼白，經詢問後發現其飲食爲全母乳哺餵，且6個月後極少攝取副食品。雖然活動力良好且生長曲線正常，但血液生化檢查已有缺鐵性貧血情形。經教導添加富含鐵質食物及給予口服鐵劑治療後，再追蹤血紅素與血清鐵蛋白即恢復正常。
吳靜淑表示，缺鐵性貧血的孩童常無明顯的臨牀症狀，所以常會被輕忽。缺鐵性貧血是因鐵質缺乏造成血紅素合成缺陷，使得血液中紅血球內的血紅素減少，血中鐵質及儲鐵蛋白的濃度下降，總鐵結合能力上升。
缺鐵性貧血會發生於各種年齡，通常剛出生的嬰兒體內還含有足夠量的鐵，但進入6個月後，對於鐵的需求較高，也是大腦發育的黃金時期，缺鐵性貧血會影響嬰幼兒心智及運動能力的發展。研究發現，幼兒時期有缺鐵性貧血者，青少年時期，認知能力較幼年無缺鐵性貧血者爲差。
幼兒缺鐵性貧血嚴重時，會出現嗜睡、臉色蒼白、躁動、食慾不佳、活力較差、呼吸急促等表現。亦可能有暈眩、口角炎、匙狀指甲等現象，或有運動耐力降低、免疫力下降等情形。吳靜淑醫師表示，除改善飲食習慣外，也需開立口服鐵劑補充2至4個月，直至血紅素正常。
吳靜淑提醒，家長平時要注意孩子食物攝取的情形，嬰幼兒6個月後，除母乳哺餵外，應添加富含鐵質的副食品。鐵質豐富之食物如紅肉、貝類、內臟類、動物血、蛋黃、綠色蔬菜、葡萄乾、全穀類等。人體對於動物性食物中的鐵質吸收率要比植物性食物高。此外，維生素C可提高鐵質吸收率，而茶葉與咖啡中之單寧酸鹽則會妨礙鐵質的吸收。