安海瑟薇吞燕麥糊 納塔莉養小鳥胃
國際電影大獎金球獎甫落幕，歌舞喜劇電影方面《悲慘世界》取得壓倒性勝利，除澳洲男星休傑克曼（Hugh Jackman）贏得影帝，新婚的甜美女伶安海瑟薇（Anne Hathaway）也榮登最佳女配角頭銜，氣勢如虹的《悲慘世界》順勢抱走最佳歌舞喜劇片的大獎，然而爲了揣摩角色，演員往往犧牲十分巨大，爲戲改變身材、暴肥暴瘦更是屢見不鮮。
爲了這部改編自18世紀法國經典小說《悲慘世界》的角色，安海瑟薇必須徹底改頭換面，連身材都必須以自虐式的方法逼自己變瘦，才能完美詮釋劇中角色。安海瑟薇表示，不僅爲戲將頭髮削短，還在開拍前就先斷食瘦了5公斤，開拍後兩週內又再減6公斤，期間每天只吃兩碗黏稠燕麥糊。
▲安海瑟薇曾爲戲每天只吃兩碗黏稠燕麥糊。(圖／達志影像／美聯社)
而接下來奧斯卡金像獎頒獎典禮也將如火如荼地展開，在2011年榮獲最佳女主角的哈佛影后納塔莉波曼（Natalie Portman），當年爲了《黑天鵝》裡的舞者角色，也吃了不少苦頭，爲了貼切詮釋舞者身材，讓原本就不胖的身材硬是再減9公斤，靠得就是每天花5小時跳芭蕾、游泳1.6公里、跨腿訓練並禁酒。於是等到電影一殺青，她馬上迫不及待的狂吃義大利麪、暢飲酒品，胃口大開。
▲納塔莉波曼爲《黑天鵝》，狂運動、節食。(圖／達志影像)
網路上常將藝人稱爲「異於常人」，主要就是因爲藝人不僅工作時間不定、薪資不固定，在職業要求上也常會遇到許多不合乎常理的條件，因此想要減重最好還是聽從營養師或醫師的指示，勿盲目的跟隨明星的激烈減肥法，以免減肥不成又賠了健康。
資料來源：華人健康網 http://www.top1health.com/