保持正能量秘訣！徐若瑄：「要有自我催眠的能力！」

Text / Marie Claire美麗佳人　Photo / 徐若瑄臉書花了16個月，徐若瑄Vivian Hsu將自己的心路歷程集結成書，推出《我的倒頭栽人生：從女孩14到女人40，鋼鐵V的勇敢筆記》，向大家分享自己的女人經，當媽之後的她不僅更有魅力，多的是滿滿的正能量，想學習「鋼鐵V」如何做個永遠的可愛女人，一起來看看她和《美麗佳人》聊了什麼。每個人都有黑暗面，是如何讓自己保持正能量？徐若瑄：要有演員特質，以及自我催眠的能力。例如我臥牀的時候，在醫院冷冰冰的小房間待了4、5個月，沒有辦法離開那個房間，如果你很哀怨或很悲情，人真的會憂鬱，所以這時候就要自我催眠。週末的時候我會換上一套洋裝，戴上墨鏡，假裝太陽很大的樣子，之後再把自己P圖在夏威夷，光這件事我就可以忙2個小時，時間就過去了，而且看到圖自己就很開心。讓自己忙一點，當下就會忘掉負能量了？徐若瑄：我也是會有沮喪的時候，可是人一定要想辦法不要停留在那個狀態太久，對付這個低潮期，這也是很好的學習，工作如果很不順利，我就會再用催眠這招，告訴自己「這是全世界最好的工作，要珍惜」。小V寶肯定是讓妳保持正能量的一部分，有了他之後自己最大的轉變？徐若瑄：以前是工作第一，現在都以他爲主，我覺得他現在很像我的老闆(笑)。也讓我見識到母愛的力量，所有的媽媽都很偉大。外界看妳已經是個很完美的女人，是怎麼樣讓自己到達這種境界？徐若瑄：我覺得這個世界上沒有完美的人，人都會有缺點。像我是單親家庭長大的，有人可能會選擇去責怪看似出生自不完美的家庭，但其實也可以用另外一個角度，雖然我身兼父職，但這也讓我瞭解到，並不一定爸爸就該怎麼樣、媽媽就該怎麼樣，主要是大家互補的很好，讓這個家庭圓滿跟完整，取得平衡，這就算是一件完美的事了。對現在不同階段的女人有什麼樣的人生建議？徐若瑄：一定要勇敢，勇敢之後很多事情就不會想這麼多！

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