陳禕倫2星期瘦10公斤! 公開地獄食譜…對比照「8塊腹肌」全消風

記者李欣容綜合報導

男星陳禕倫工作起來是拚命派,爲了《用九柑仔店跛腳阿忠,練習跛腳走路,接着在《我的婆婆怎麼那麼可愛》挑戰臺語喜劇,更接下《記憶浮島》演出,爲角色刻意減重,在2星期就瘦10公斤以上。

▲陳禕倫。(圖/凱渥提供)

陳禕倫一天只吃900大卡,維持2周的魔鬼訓練課表,起初體脂肪掉得比肌肉快,腹肌線條更明顯,最後跟教練討論拿掉飲食中的蛋白質吃素,最後連植物蛋白質也不吃,只剩下青菜冬粉,不過陳禕倫也說,這樣減重有風險,一定要教練監控

▲陳禕倫爲角色暫停重訓,腹肌全消風。(圖/凱渥提供)

陳禕倫表示,這回減重讓他在過度飢餓中,腦袋會有些不太清楚,可是感官卻又會變得比過去敏銳,反而可以感覺到以前沒體會過的感官感受,算是另類收穫。

▲陳禕倫希望能接演和寵物題材相關角色。(圖/凱渥提供)

隨着殺青,陳禕倫又要趕快讓身體恢復,畢竟一下子瘦10幾公斤,無論是生理還是心理整個狀態差異大,要回另個劇組報到,害怕無法連戲,不過爲了要演好角色,陳禕倫反倒是樂在其中,大喊生活能這樣也是很充實。問他下回想挑戰什麼角色,除了想演邊緣人外,因爲自己很喜歡小狗,和寵物題材有關的題材角色,他絕對點頭答應。

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