衝馬桶不關蓋？　「6大壞習慣」細菌染全身...玩手機更惡

▲衝馬桶時蓋子到底要不要蓋？研究惹議論。（示意圖／記者李佳蓉攝）國際中心／綜合報導家裡的浴室是所有尿液、糞便與清洗後殘留污垢的集散地，溼氣高容易滋生細菌與黴菌，如果再加上一些人爲的壞習慣，會讓細菌遍佈整座房子。國外網站《Good House Keeping》報導，若是以下6種習慣不改善，很可能進去一次浴室，出來全身「髒」啦！

1.馬桶沖水時不關蓋清潔用品公司Scrubbing Bubbles調查發現，有60%的受訪者表示他們上完廁所後沒有把馬桶蓋蓋上的習慣，但你一定不知道，過去曾有研究團隊發現，在沖水的瞬間，帶有細菌的髒水也會跟着噴出，最遠可噴到2公尺遠的地方，且細菌還會在空氣中停留相當久！但臺灣有專家指出，沖水時水流向下，細菌不會飄散至空氣中，認爲國外的研究太危言聳聽。2.牙刷放在鏡子藥櫃裡你可能認爲這是一個聰明的作法，爲避免口腔疾病互相傳染，將牙刷放在藥櫃裡，其實這樣更髒！除非牙刷能以乾淨清爽的方式收納，否則佈滿水漬的狀態只會給細菌營造良好的孳生環境。美國牙科協會更建議，牙刷直立、不接觸其他牙刷單獨放一杯是最安全的作法，能減輕交叉污染的風險。

3.化妝刷具和刮鬍刀放在浴室化妝刷具或刮鬍刀放在浴室，潮溼的環境下容易滋生細菌及生鏽，當轉移到臉上時，會出現紅疹或是過敏等皮膚問題，所以建議美妝用品放在抽屜或是化妝包內；刮鬍刀使用前後記得消毒、遠離浴室才安全。

4.毛巾勾掛式別再用掛勾將毛巾吊起了，正確的方式應該是將毛巾攤開平鋪於架子上晾乾；吊掛式只會使多餘的水分堆積於皺褶處，致使細菌與黴菌生長，因此用掛的絕對不是晾乾的好方法。▼用掛勾吊起毛巾會堆積水分，讓細菌孳生。（示意圖／記者李佳蓉攝）

5.沐浴球用太久洗澡時能起泡和刷洗身體很方便，但看似乾淨的沐浴球其實暗藏危機，孔洞過多方便細菌躲藏，當細菌超量，就可能引發皮膚病。建議每天徹底清洗、並晾乾，每3～4周替換新的。

6.從來不洗浴簾千萬別放任你的浴簾長黴菌，若你已經看到上面佈滿一點一點的小黑點，說明上頭已黏有好幾百萬的細菌！趕快放在浴缸裡用漂白水清洗，再用不要的毛巾擦乾，直接放在浴缸裡晾乾即可。

7.在浴室裡玩手機當你坐在馬桶上使用手機時，它可能沾染細菌或糞便，雖然你每次上完廁所後都會洗手，但絕大多數人都不會替手機消毒...然後再將手機緊貼着臉，打電話給親友。真的很噁心！▼在廁所裡玩手機，真的是很髒的行爲。（示意圖／記者李佳蓉攝）