聰明喝雞精 媽咪寶貝都受益

▲聰明補充孕期營養品,調理好孕期體質,纔能有健康的身體寶寶也健康長大!(採訪撰稿/記者黃棱涵攝影剪輯/記者黃軍瑋、黃鬱萱)

記者黃棱涵/採訪報導

生活工作家人都必須得兼顧的媽媽們,總是相當忙碌,也需要特別注重營養補充以及利用效率,因此方便攜帶又可以快速飲用雞精,成爲了不少媽媽們的選擇,而對於媽咪來說,聰明補充孕期營養品,調理好孕期體質,纔能有健康的身體讓寶寶也健康長大!

▲忙碌的孕媽咪需要特別注重營養補充以及利用效率,方便攜帶又可以快速飲用的雞精,成爲了不少媽媽們的選擇。(圖/記者黃軍瑋攝)

豐原婆婆月子餐副理施雅茵表示,自己在坐月子養身體時,考慮到不想使用化學成分鐵劑葉酸之類的合成劑,所以用零膽固醇、零脂肪低熱量白蘭氏雞精作爲營養補充品施雅茵建議孕前跟孕後的媽咪,可以搭配白蘭氏雞精來補充營養,媽媽照顧好身體,才能讓寶寶健康長大。

▲白蘭氏雞精「零膽固醇、零脂肪、低鈉」,孕期前後補身也要讓身體低負擔。(圖/記者黃軍瑋攝)

現在市面上的雞精產品百百種,到底應該要怎麼選擇呢?營養師建議孕媽咪們在挑選時,可以特別注意成分裡的支鏈胺基酸。營養師張美菁表示,「支鏈胺基酸」可以降低媽咪們的疲勞感以及維持體力,而白蘭氏雞精的支鏈胺基酸,是目前業界最高的!

▲營養成分「支鏈胺基酸」,是雞精的營養秘密。(圖/記者黃軍瑋攝)

張美菁也提到,其實目前市面上的雞精產品非常多,很多都會強調說是黑羽公雞或是紅羽土公雞等等的品種,但品種差異只在於吃起來的肉質口感差異而已,營養價值並沒有特別高,傳統的白蘭氏雞精是用比較科學化的製程,將雞肉裡面的蛋白質特別精萃出來,變成小分子胜肽,讓孕媽咪很好吸收。

▲白蘭氏雞精用科學制程,將雞肉內的蛋白質萃取出來,變成小分子的胜肽,讓孕媽咪很好吸收。(圖/白蘭氏提供)

雞精產品的價格,從幾十元到上百元都有,但是價格和營養價值不一定成正比,張美菁也建議,選用有安全飼養雞隻、對來源嚴格把關,以水簾隔菌環控恆溫飼養、不施打生長激素抗生素,不與外界禽鳥接觸無污染,才能讓準媽咪們安心補充雞精營養爲寶寶增重,避免吃到來源不明的產品。孕媽咪在挑選時,一定要挑選標有健字號,以及富含高含量支鏈胺基酸、小分子胜肽等營養成分的雞精產品,並根據一天的營養攝取,適量補充雞精,給自己最充足的營養,才能照顧寶寶健康長大。

▼營養師張美菁建議,購買雞精產品時,一定要挑選標有健字號,以及富含高含量支鏈胺基酸、小分子胜肽營養成份的產品。(圖/記者黃軍瑋攝)