大隻佬較長命? 研究:青少年肌力強活得較久

肌力弱,與身體健康狀況有關。(圖/取自網路)

國際中心綜合報導

肌肉越弱的人,越容易早逝?瑞典專家研究發現,四肢肌肉比較無力、手握力較弱的人,壽命比較短。英國廣播公司(BBC)報導,這項在《英國醫學期刊》(BMJ)發表的研究成果指出,肌力與壽命長短有關,是因它反映人的健康狀況。另有專家指出,研究結果代表練成大隻佬就會壽命就會比較長。

專家研究肌力弱對身體健康影響程度,與肥胖、高血壓所造成的風險相似,肌力弱也確實與壽命較短有關。研究發現,肌力低於平均值的人,不論胖瘦,壽命都較短;但肌力強的男性,即使體重超標,壽命卻比較長。另據研究統計數據顯示,肌力比平均值低的青少年,在55歲左右過世的比例最高。

運動有益健康衆所皆知,但倫敦大學衛生暨熱帶醫學院(London School ofHygiene and Tropical Medicine)藥物流行病學教授伊凡斯(Stephen Evans)表示,雖然種種證據顯示運動有利於健康,但本次研究也不代表多運動就保證增加壽命。

▼練成大肌肉不保證一定延長壽命。(圖/取自網路)