當季高麗菜口感佳 青炒脆鍋煮甜泡菜嫩

▲當季高麗菜已經陸續採收,鮮嫩上市了,不用再擔心菜貴傷荷包。(圖/記者林悅攝)

記者林悅/南市報導

婆婆媽媽久等了,引頸期盼的新鮮高麗菜終於上場了!還在爲您的餐桌上要端上什麼法寶煩惱嗎?來來來看這裡,當季高麗菜已經陸續採收,鮮嫩上市了,不用再擔心菜貴傷荷包,冬季蔬菜好吃又價格親民,歡迎選購。

農糧署南區分署表示,高麗菜富含膳食纖維礦物質維他命C、維生素B羣,可以促進胃的新陳代謝及黏膜修復,更重要的是高麗菜具有抗氧化功效,營養價值高,有廚房的天然胃藥之稱,是餐桌上不可缺少的健康蔬菜之一!高麗菜的做法多元,可生吃、可火炒、可川燙、還可做泡菜曬乾日本人也甚至將它拿來做胃藥,效果不錯。

南區分署表示,受到九月秋臺影響全臺各地蔬菜一度造成供應斷層菜價維持高檔近2個月,經過農民辛苦復耕、用心栽培,又氣候適宜。近期平地高麗菜已經陸續開始採收,隨着進入盛產期,高麗菜價格也跟着平易近人品質又甜又脆口感佳,現在嚐鮮正是時候。還在擔心今晚餐桌上的菜餚要吃什麼嗎?當季高麗菜口感佳,青炒脆鍋煮甜泡菜嫩,等您來嚐鮮 !!