動不動就大爆汗? 原來和童年生活環境有關!

▲你是「易汗體質」嗎?(圖/達志示意圖

記者黃琬茹綜合報導

你是個天生就超級會流汗的人嗎?總是羨慕旁邊的朋友爲何看起來超乾爽,自己卻每天一出門,汗就流個不停,好像剛經歷一場大雨,看起來狼狽不堪。美國皮膚科專家Laure Rittie整理原因,快來看看自己爲何老是全身爆汗吧!

1.在感到熱之前,就汗如雨下天氣沒有很熱,卻老是汗如雨下?其實是因爲你的身體感覺熱之前,就開始透過流汗來調節體溫,幫助身體進行散熱。你的身體只要感受到溫度變化,會直接反射性的流汗。

2.跟小時候生活環境有關每個人在出生時,汗腺數目其實都相同,在第2年時汗腺成熟後,會取決於每個人的身體需要,決定哪些汗腺會流汗,比例因人而異。因此小時候的生活環境與長大後的流汗程度息息相關,在溫暖氣候下成長的人,通常更容易出汗。

3.汗腺能幫助傷口癒合在兒童時期沒有「成熟」的汗腺,能代替受損的細胞、幫助傷口癒合,但研究也顯示,汗腺修復傷口的功能會隨着身體的老化而下降。

4.想少出點汗,冷水或許比冰袋更有效如何才能讓自己少點出汗呢?建議可以嘗試喝些冷水,冷水進入體內後會幫助體內器官溫度下降,比起用一個面積較小的冰袋從身體外部冷卻,效果絕對好得多。

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