動動筆吧!美研究:打字做筆記 很快就忘記

國際中心綜合報導

還是傳統的好?現代人依賴電子產品,要記事時總覺得用打字的較快,但有美國研究指出,如果想要回憶起被交待的事情,用手寫比打字更有效。

▲手寫筆記無論在理解還是記憶上,都比打字更有效率。(示意圖達志影像

美國普林斯頓大學(Princeton University)的莫勒教授(Pam Mueller)對大學生做了實驗,對照手寫做筆記與打字做筆記的學生,發現手寫的學生更能理解被教授的內容,事後可回憶起的部份也更多(在無法回頭去複習的情況下)。

實驗結果顯示,即使電腦打字的學生可以做比手寫學生多2倍的筆記,但顯然只是盲目記錄,在理解與記憶的測驗中,都輸給手寫筆記的對照組。這項研究被刊登在《心理科學》(Psychological Science)期刊上。