杜佳穎、林亦珺麪包機萬用私房料理食譜

文/杜佳穎林亦珺,摘自《麪包機的私房料理》

限水風暴黑心食品波波,讓外食族「食」不安心!由專業烘培名師杜佳穎、林亦珺集合20年的料理手藝,最近出版「麪包機的私房料理:烤燉烘一鍵搞定120道美食」,教你活用市售麪包機,在家就能輕鬆做出一天三餐。

▲杜佳穎(左)、林亦珺聯手出版目前市售各款麪包機都適用的私房美味料理書。(圖/上優文化提供)

瘦身30公斤的杜佳穎教大家吃了不怕胖的「紅蘿蔔起司蛋糕」,有滿滿的紅蘿蔔纖維與天然的甘甜香;還有完全不怕黑心油,只用蒸熟的鮭魚,放進麪包機,按下攪拌、烘烤鍵,沒有油煙就做出百分百的鮮魚香鬆;連市售要價上百元的歐式雜糧起司、南瓜吐司,林亦珺也公開只用麪包機就能一鍵出爐的省錢美味秘方,讓沒有烘培基礎,沒買攪拌機、發酵機、烤箱,也能靠一機~麪包機來烤、燉、烘出上百道中西甜鹹美食。

一、紅蘿蔔起士蛋糕(如上圖,上優文化提供)

材料全蛋2顆蛋黃1顆低筋麪粉150g砂糖120g泡打粉3g鹽3g油90ml紅蘿蔔絲150g肉桂粉(可省略)3g

乳酪抹醬材料奶油乳酪150g砂糖20g

作法:蛋糕麪糊1.紅蘿蔔去皮後刨絲。2.將所有材料依序放入麪包桶之中。3.選擇『蛋糕模式』按『開始』鍵。4.拌勻後表面抹平整。5.出爐後冷卻即可抹上乳酪抹醬。

乳酪抹醬1.奶油乳酪先放置於室溫退冰軟化。2.打軟再分次加入砂糖打到糖融化即可。

二、鮭魚鬆(如上圖,上優文化提供)

材料鮭魚300g薑片5片細砂糖10g日式醬油10g

作法1.鮭魚加薑片蒸熟。2.鮭魚、糖、醬油放入麪包機內鍋中,選擇『麻糬模式』,按『開始鍵』 (不要蓋上內鍋蓋錫箔紙)。3.不同機器會有不同的完成時間,觀察一下,待金黃色即可。

三、雜糧吐司(如上圖,上優文化提供)

材料高筋麪粉175g雜糧粉70g砂糖15g鹽2g即溶酵母3g水125g無鹽奶油15g高熔點乳酪丁55g

作法:將材料A依序放入麪包機內鍋中,選擇『雜糧麪包模式』,按『開始』鍵,在麪包機出現第一次連續嗶嗶聲時,打開蓋子放入高熔點乳酪丁至內鍋中(如圖),蓋上蓋子,繼續全自動運作至烤焙完成。

四、南瓜吐司(如上圖,上優文化提供)

材料高筋麪粉230g砂糖30g鹽3g牛奶60g全蛋35g即溶酵母3g奶粉10g無鹽奶油30g蜂蜜7g南瓜汁50g南瓜丁70g

作法:1.將南瓜榨成汁備用。2.將南瓜切丁稍微川燙瀝乾備用。3.將材料A依序放入麪包機內鍋中,選擇『一般麪包模式』,按『開始鍵在麪包機出現第一次連續嗶嗶聲時,打開蓋子放入南瓜丁至內鍋中(如圖),繼續全自動運作至烤焙完成。