多運動就能長高！？生長異常應對症下藥

▲愛運動的小孩就一定會長高嗎？（圖／達志／示意圖）企劃中心／綜合報導

愛運動的小孩就一定會長高嗎？中山醫學大學附設醫院兒童部蘇本華教授表示，一般來說運動、睡眠及營養充足都可幫助成長，但是如果面面俱到的小孩還是長不高，父母親就要注意孩子是否爲生長異常或生長激素缺乏症，千萬不要認爲青春期就會「拉高」，反而錯失治療的黃金期。

蘇本華教授指出，由於骨骼生長有一定的時間限制，多數男生骨齡16歲、女生骨齡14歲後就不再生長，屆時纔想到治療則爲時已晚。蘇本華教授以國內案例說明，一位國小男童，從小體育與智力皆發展正常，但和班上同學相比較矮，媽媽原先認爲只是長得慢，不以爲意，直到國小畢業後身高仍不到130公分，才至醫院的小兒內分泌科門診就診，經詳細一系列的檢查後，確定是生長激素缺乏症，幸好生長板尚未閉合，接受生長激素注射治療後，身高於高中時已長到180公分。▲中山醫學大學附設醫院兒童部蘇本華教授表示，千萬不要認爲小孩子青春期就會「拉高」，反而錯失治療生長異常的黃金期。(圖／蘇本華提供)

蘇本華教授強調，正常孩子的生長速率會呈現一定的「身高走勢」，意指每一年齡的孩子都有其正常的身高範圍，一旦發現身高落於生長曲線表第3百分位以下，且每年身高發育不到4公分，就要注意觀察，並請專業醫師做診斷。

如果家中小孩確診是生長激素缺乏，也不用過度擔心。蘇本華教授表示，只要接受生長激素注射治療，再配合適度運動、營養均衡，身高很快地就會追上其他同年齡的小孩。此外，蘇本華教授建議家長不要隨意使用坊間各種「轉大人」的秘方或產品，以免無助於身高還補成性早熟。