FIR陳建寧自稱好體力製作人 跑5分鐘趕高鐵立刻吐
▲F.I.R.（飛兒樂團）擔任環保大使。（圖／記者黃克翔攝）
F.I.R.（飛兒樂團）1日擔任環保大使，出席國家地理頻道「世界地球日」記者會，團員們分享環保概念，也邀請民衆踊躍參與19日的路跑活動。團員們屆時將參加路跑，飛和阿沁可是十分有信心，因爲兩人平時熱愛運動，但鮮少運動的團長陳建寧則較令人擔心。
陳建寧表示平常比較着重上半身的肌力訓練，常做伏地挺身，雖然慢跑不擅長，但他自稱在唱片製作人中體力算是不錯的。不過他透露曾爲了趕高鐵奔跑5分鐘，結果一上高鐵就暈了30分鐘，還跑到廁所去吐，體會到運動真的很重要。而爲了這次的路跑處女秀，除了加強訓練外，他也特別排除屆時前一天的錄音工作，還自嘲要現場準備救護車在他身邊才行！
▲陳建寧現場展現好肌力。（圖／記者黃克翔攝）
主唱飛對於運動相當有研究，除了平常會加強軀幹的核心肌羣運動外，慢跑時的必備配件就是貼身的腰帶，可以裝鑰匙、手機等物品，以及有鹽分的糖果，以備隨時補充血糖及電解質。另外她也建議大家如果要跑步，可以帶上心跳帶與表，隨時偵測自己的心跳指數，令所有人對她的運動常識無不豎起大拇指。
路跑活動分爲4公里以及10公里組，F.I.R.已確認參與4公里組，現場大夥也開始拱阿沁要不要挑戰10公里，阿沁笑說4月19日當天路跑後，還要隨即要在舞臺上舉辦小型演唱會，飛忍不住吐槽他：「你是彈吉他耶！」笑翻全場，不過阿沁可是很有幹勁，一口氣答應說要挑戰10公里，令人十分期待。