福地佑介一個月「照鏡子DIY」 魔鬼鍛造「6塊猛肌+人魚線」

記者林奕如/臺北報導

一句「天然ㄝ尚好」喉糖廣告詞深植人心的凱渥日籍男演員福地祐介,近期受邀拍攝視覺藝術短片,應導演要求短期間內鍛鍊身體健美線條,不但要戒掉愛吃的炸物,還有各種臺灣美食小吃,一個月內在運動中心DIY,不靠教練協助完成自己的「增肌大業」。

▲福地佑介大露健壯好身材 。(圖/凱渥提供)

福地祐介原本身形偏清瘦,開始密集式運動訓練,務必在一個月內快速達標,自我訓練的第一個禮拜,不停催眠自己,每當想偷偷破戒的時候,想起任務硬生生地忍了下來,表示減肥和減脂都是很好的機會去面對自己弱點零卡汽水咖啡因成了減脂好夥伴,也稍稍平復他想吃甜的慾望。

▲福地佑介靠DIY雕塑線條 。(圖/凱渥提供)

福地祐介平常會運動,但沒有去健身房,這次爲了體型雕塑更加完美,難得使用重訓器材,但他沒請教練,靠着「照鏡子」雕塑,主要工具竟然只靠啞鈴打造所有胸、背及手臂的線條,福地祐介說:「自己享受和肌肉對話感覺,每當運動時我都能深深的感受肌肉的拉扯,所以不需要教練我也能知道自己是否用力得當。」