過了30歲後才學保養!魏如萱每天吃好「油」減肥又養肌

圖、文/FashionGuide

▲魏如萱分享美肌方法。(圖/品牌WASO、魏如萱@FB)

資生堂國際櫃新品牌WASO 7月正式登臺,發表會活動現場邀請歌手魏如萱,她也在會後分享自己其實是過30歲纔開始懂得保養,並強調『飲食』跟養肌也有相對的關係,就讓我們來聽聽她的方法。

吃好油!減肥又養肌

爲了金曲獎跟籌備演唱會的關係,娃娃魏如萱從四月開始實行『生酮飲食』,早餐只喝一杯黑咖啡奶油椰子油膠原蛋白粉以及鹽巴的『防彈咖啡』,她表示喝完後頭腦會變得清醒,接着6個小時後纔開始進食,吃飯時碳水化合物少量、蛋白質只吃海鮮,其他像是穀物、糖以及水果都不吃,並會在飯菜上淋上『亞麻仁籽油』補充油脂持續後發現肌膚變好外,體重也均勻瘦下。

不怕太晚!30後懂得選對保養品

娃娃魏如萱坦言自己是在30歲後,化妝師們的督促下才開始擦保養品,在這之前常會油水不平衡外油內乾的狀況。開始懂得保養後,因爲肌膚敏感所以在挑選保養品上會在意成分是否天然。之前因爲去紐約坐長途飛機關係,娃娃提到自己在飛機上會定時補擦WASO『胡蘿蔔保溼凝凍』,它質地雖是凝凍卻不掉屑,她非常推薦給大家

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL

原文出處,更多流行時尚資訊請上《FashionGuide華人第一女性流行美妝傳媒官方網站;《FashionGuide華人第一女性流行美妝傳媒》官方粉絲團