過年忙打掃 婦人忙到椎間盤突出

健康醫療網/關嘉慶報導

過年期間,婆婆媽媽們都在忙着打掃,過度操勞的結果,致使許多婆婆媽媽們健康亮紅燈;就有一名五十多歲婦人,因爲用力桌子,結果竟導致椎間盤突出,致使坐骨神經疼痛不已。

▲過年忙打掃 婆婆媽媽忙到椎間盤突出(圖/健康醫療網提供)

壢新醫院復健科主治醫師林頌凱表示,家中主要打掃成員以媽媽和奶奶爲主,而這些年齡層婦女,多有脊椎退化的情形,由於過年時要打掃的物件多,而且又以大型物件居多,婆婆媽媽們要在一、二天內打掃完成,往往會體力負荷過大。

林頌凱醫師指出,尤其是婆婆媽媽們若是原本就有舊傷,一旦過年期間工作過量,就很容易使得舊疾復發;就有一名五十多歲婦人,因爲過年時過於操勞,又去搬客廳的桌子,一彎腰後又用力,結果就聽到「咔」一聲,致使椎間盤突出的病況復發,引起嚴重的坐骨神經痛。

林頌凱醫師說,通常肌肉骨骼的受傷,如果是輕微的病況,只需適度休息即可改善,若是病況嚴重,休息三天仍未好轉,且有酸、麻、痛等症狀,就應進一步就醫,接受藥物打針與復健治療。

另外,林頌凱醫師強調,婆婆媽媽們在平常日子家事,都比較不會有嚴重的病況,但是到了過節過年時,就有可能會發生嚴重病況;主要原因還在於平常是做常見的家事,而過年時不但家事做的時間長,而且又是比較重的物件,比較不熟悉,就會導致身體出現狀況

所以,林頌凱醫師建議凡事都應該要事先預防,過年做家事,最好是全家一起來幫忙,大家一起來,不但有樂趣,而且又能分擔婆婆媽媽的工作量,更能因此而讓婆婆媽媽不致如此辛苦,也能避免受傷。

資料來源: healthnews.com.tw/