國外研究稱多睡覺可緩解慢性疼痛 效果好於鎮痛藥
新華社北京5月10日新媒體專電;西媒稱，英國《自然》週刊刊登的一篇新研究報告顯示，多睡覺或攝入含咖啡因等提神成分的食物，可以明顯緩解慢性疼痛，其效果要好於布洛芬、嗎啡等鎮痛藥。
據埃菲社5月8日報道，波士頓兒童醫院和哈佛大學醫學院聯合進行的一項研究通過在小鼠身上的實驗，對重度或慢性睡眠不足與對疼痛刺激敏感度之間的關聯進行了分析和評估。
睡眠醫學專家克洛艾·亞歷山大博士介紹說，研究人員用玩具、遊戲等娛樂活動對小鼠進行了睡眠剝奪，以此模擬那些用夜間睡眠時間看電視的人的生理狀況。然後，研究人員又對這些小鼠對疼痛刺激的敏感度進行了評估和測定，這些刺激來自一定程度的熱、冷、擠壓以及辣椒素。研究人員記錄了小鼠對每一種疼痛刺激的反應時間。
亞歷山大說：“我們發現，連續5天的適度睡眠剝奪會顯著加劇健康小鼠對疼痛的敏感度。”而令人驚訝的是，布洛芬、嗎啡等常用鎮痛藥並不能抑制由睡眠剝奪導致的疼痛敏感度提升。而實驗表明，咖啡因、莫達非尼等覺醒促進劑則可以在小鼠身上有效抑制睡眠剝奪導致的疼痛敏感度提升。
亞歷山大表示，這一研究發現提供了一種以前不爲人知的新鎮痛機制，這種機制取決於承受疼痛的動物的生理狀況。許多患者陷於疼痛與睡眠不足的惡性循環之中，而咖啡因等覺醒促進劑可以打破這種惡性循環，發揮鎮痛藥無法達到的效果。