孩子小學前就近視?醫示警:長大「高度近視」可能性增 4招可預防

小學前就近視,長大高度近視的機會也高。(圖/取自pixabay)

記者楊晏琳綜合報導

近視不可逆,父母都希望朋友「不要近視」。醫師表示,預防勝於治療,若孩子在小學前就近視,長大高度近視的可能性也較高,建議在學齡前就要培養良好的用眼習慣

怎麼做才能讓小朋友不要近視?眼科醫師林於皓在「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」建議,孩童在學齡前,便應培養良好的用眼習慣,避免黃金時期就發生近視狀況

林於皓分享,一名小一孩童,因喜歡看電視,常看到目不轉睛、離電視距離愈來愈近,讓父母相當擔心,經視力檢查後發現右眼及左眼有遠視,度數分別是50度與25度。

林於皓便建議,可開始使用「低濃度Atropine眼藥水」控制,並搭配良好的用眼習慣:

1. 坐姿端正,不歪頭、不駝背、不前傾。2. 用眼距離保持35公分左右。3. 用眼20分鐘,看房間遠處休息20秒。4. 閱讀時光源700~1000 Lux(照度),繪圖或精細勞作時,光源應達到1000~1200 Lux(照度)。

林於皓指出,近視開始的年紀愈小,上升速度越快,未來高度近視的機率也愈大。因此,當孩子過3歲開始聽懂大人指示後,建議可定期視力檢查,至少要在4歲前完成第一次視力檢查。

林於皓表示,愈早開始定期檢查,越能掌握孩子視力狀況,才能達到「預防重於治療」目的

春風抽取衛生紙110抽x72包 超低價下殺只要1060元!

疫情升溫!無線充電式酒精噴霧槍」 餐廳辦公室消毒超實用

►純白KN95醫用口罩久戴不悶熱 魚嘴設計不脫妝