寒風漸起 到日本“泡湯”最逍遙!

入浴之前該準備些什麼?

學會浴衣的正確穿法

日本有許多的溫泉旅館會爲客人們準備浴衣,讓大家換上之後再前往溫泉地點。但是,對於「浴衣」的穿法可是相當講究。正確的穿法應該是左襟在上、右襟在下,當然浴衣裡邊是不會再穿衣服的。千萬別將左、右襟穿反,在日本那可是喪服的穿法!

別帶貴重物品,存好衣物

進入溫泉後先存鞋,然後進入分開的更衣室。大型的溫泉,會提供配有鑰匙的存儲櫃。還有的是完全開放式的衣物籃,雖然在日本丟東西的概率很小,但爲了安全起見,貴重物品還是別帶或者找溫泉處的工作人員寄存。

進入溫泉後該怎麼辦?

進入溫泉的門的時候,也就是出更衣室的時候你應該是裸體的。額...你大可不必覺得尷尬,因爲畢竟這樣泡溫泉才最地道嘛。再者,日本的溫泉基本上都是全裸入池,只有極少數的允許穿着泳裝進入泉池。你可以隨手帶一條小毛巾簡單遮下前面就好了。

洗乾淨了再進池

在日本,進入溫泉池前必須先沐浴沖澡,徹底搓洗乾淨了。這麼做一來是爲了保持溫泉的泉質和衛生,二來是因爲如果從溫度很低的環境下直接就進入熱騰騰的溫泉中,會對身體有害,所以必須先行沐浴來讓身體適應溫度。

要注意的是日本洗澡通常是坐着的,我們會看到一排排這樣的臺子

可能有的朋友習慣坐着洗澡。比較大的溫泉偶爾會有一兩個站着的淋浴位。其他的時候就得入鄉隨俗吧。對了,盆是用來往身上潑水的,切記潑的時候冷靜一點,以免把水花濺到其他人身上。

頭髮整清楚 毛巾不進池

另外就是,頭髮必須要盤起來,以免掉入池中,披頭散髮泡進去是相當失禮的。試想正當你無比愜意之時,發現了一撮不知道哪來的頭髮,那是多麼令人糾結噁心的事。

還有,日本人對裸身這事是很認真的。所以,請儘量不要用毛巾把自己包得嚴嚴實實的,進池前也不要帶大浴巾,隨手帶一條輕便的小毛巾,入池前可以遮遮羞;泡池時,毛巾絕不能碰到池水,更別提池裡搓澡洗毛巾!你可以把毛巾放在一旁架子或溫泉邊上,用它在泡湯流汗之餘擦擦臉。

怎樣泡溫泉最好呢?

溫泉的水溫一般都很高,在40-43度左右,即使是日本人,也不會一直待在裡面,大家都是進進出出的。

每個池子溫度不一樣的時候,都會寫着溫度,一開始找一個溫度不是很高的,先半身浴。(就是隻泡下半身腰部左右)這樣對血液循環更好,也可以把體溫升高對之後泡熱的做準備。如果一下子全身進入很熱的溫泉會非常容易疲勞。

每次泡的時間,沒什麼特別的規律,按照個人感覺就可以。半身浴覺得身上熱了就可以全身進入水中。全身泡個5-10分鐘會慢慢覺得有點熱,喘不過氣,這時候再改回半身浴,或者在浴池邊上坐一會,泡泡腳之類的。等身體差不多涼了再繼續進去泡,這樣反反覆覆。

享受溫泉之後做什麼?

除了個別酸鹼度比較高的溫泉,其實大部分溫泉是不建議泡過之後沖澡的,因爲水裡藥用成分留在皮膚上會比較好。需要衝澡的溫泉一定會有牌子提示。

不過在出浴後,回到更衣室之前,還是儘量用毛巾擦拭一下身上的水分,不滴下來就可以了,然後換好衣服,吹乾頭髮就好了。

當然,享受完美美的溫泉浴之後,一定不要錯過日本溫泉的慣例——來瓶浴後牛奶!在溫泉出來的地方,都會有自動售貨機,或者收款臺上也會有小冰櫃,幾乎100%都是有牛奶賣的。

雖然有這麼多飲品可以補充泡湯時流失的水分,但日本人則對牛奶情有獨鍾,而這種根深蒂固的習慣就和我們看電影必須配爆米花一樣習以爲常。

泡溫泉要注意哪些禁忌?

1. 不要拍照,溫泉內是禁止拍照的。

2. 不要飲酒後泡溫泉,那是非常危險的。

3. 不要用跳的進入池中,這是非常失禮的行爲。

4. 不要在浴池嬉戲、大聲喧譁或游泳

5. 不要對別人的身材投以異樣眼光或盯着看!

6. 不要在溫泉內使用肥皂洗髮液等,切記溫泉是泡不是洗。

7. 進入溫泉池時,記得與旁人示意、問好。

8. 有紋身的客人拒絕入內。在日本紋身標誌着與黑幫犯罪團伙有關,很多溫泉是不接待紋身客人的。【不過也不是全部,提前諮詢一下更穩妥】