「好朋友」來時好痛苦!醫師:維持良好生活習慣、適時補鐵

婦產科醫師楊維警告,「忍耐並非美德」,如果過度隱忍經痛,在生活家庭身體都會有不良影響,因此保持良好生活習慣和適時補鐵相當重要。

▲(圖/示意照)

絕大多數女性都有不同程度的的經期不適症狀,常見症狀包含經痛、頭暈頭疼、腰痠腰痛現象,有些人會情緒不穩、渾身不舒服,甚至嚴重到要臥牀,導致影響日常生活作息,不管是生理心理都備受折磨,每個月的「好朋友」一來,卻是令自己痛苦不堪的開始!

▲(圖/中天生技提供)

楊維真醫師表示,女性容易發生經期不適的原因相當多,除了可能是子宮婦科相關疾病所造成外,另一部分則是因爲生理期時,女性會流失大量鐵質,而且飲食中補充鐵質其實並不是這麼容易,長期的缺鐵導致缺鐵性貧血更導致經期不適。而且缺鐵也會影響女人心情外表,臉色蒼白感到疲態,甚至影響到注意力體力,這時候都要小心是缺鐵性貧血的症狀。除了保持良好的生活習慣,避免熬夜、維持規律運動習慣的同時,經期前後適度補鐵,也能調理、舒緩貧血與經痛不適的現象。

臺灣衛生福利部覈准以「指示用藥上市的「賀必容內服液,是依國際新藥開發規範研發的新複方口服植物新藥,楊維真醫師說:「賀必容是藥品,經過人體臨牀試驗,可有效改善疼痛指數,緩解經期不適。」當然醫師也有說如果調整生活習慣與適度補鐵後,如果還是沒有改善,這時一定要去專業門診就醫,對症下藥才能讓「好朋友」不是一場噩夢

賀必容口服液 衛署藥制字第057846號 北市衛藥廣字第104050359號使用前詳閱說明書警語注意事項,如有問題請洽詢藥師或醫師。

(廣編特輯