好體力決勝斜槓人生!營養師贊「雙認證雞精」超給力

▲一般民衆會喝雞精補充體力,在挑選上可留意是否有國家「認證」。(圖/ETtoday新聞資料照)

生活中心臺北報導

在一人分飾多角的斜槓時代裡,大家都希望擁有多采多姿的多元人生,每天不停地切換上班族創業者父母子女角色,豐富的生活帶來了無限成就感,然而「忙碌、燒腦」也隨之而來,如何保養身體、擁有過人體力便成爲決勝點。宋明營養師特別推薦,獲得健康食品抗疲勞」與「免疫調節」雙認證的白蘭氏雞精,幫助身體培養一支免疫大軍,不但可以面對外界敵人,平常也能適當補充營養,爲健康築好一座堅固堡壘

一般人認爲喝雞湯或雞精,能夠提升精力減少疲憊感,但有些人卻擔心膽固醇過高,熬煮萃取出來的高濃度雞湯過於油膩,只有體弱多病患者才需要補充。但白蘭氏雞精獲得健康食品「抗疲勞」與「免疫調節」雙認證,每天飲用一瓶可以幫助促進免疫細胞增生功能,同時促進吞噬細胞及自然殺手細胞活性,開啓體內的防衛系統

營養師宋明樺指出,免疫系統就像一支軍隊,必須時時刻刻巡邏身體每一個角落,適時提醒細胞知道身體組織正有外來入侵者啓動防禦機制;另一方面,短時間內把敵人毀滅,維持免疫力軍隊正常運作,「持續」是非常重要的課題,如果依照每個人身體的需求,適時補充具有免疫調節功能的營養品,更能達到事半功倍的效果,讓人體獲得真正的益處

▲營養師宋明樺認爲,維持健康並非單一營養素就可以「操縱」免疫系統。(圖/宋明樺營養師提供)市售雞精百百種,到底該如何選擇呢?營養師宋明樺建議,可依照衛福部建立的評估方法,慎選保健食品。衛福部針對健康食品的認證,均要求產品需執行安全性功效性及安定性試驗經審查評估產品安全無虞並具保健功效,才能取得健康食品許可證