何美鄉/確診在家怎麼吃?注意脫水問題!

何美鄉中央研究院生物醫學科學研究所兼任研究員

確診Omicron,都很難避免。

網路上有很多反對疫苗的人,聲音都很大。當然每人可以選擇不打疫苗,但我們都無法選擇被Omicron感染,或不被Omicron感染。所以,今天就來談一下確診在家時,要注意些什麼。

Omicron確診病人最常見的症狀

輕症

• 流鼻水、打噴嚏

喉嚨痛/癢、乾咳、聲音啞

頭痛

全身肌肉痠痛、疲憊

• 食慾不振、噁心拉肚子年長的要注意攝水量不足,導致脫水,對老年人是很致命,注意口乾舌燥、少尿、暈炫)

只有50%的人會發燒 (發燒加攝水不足,也更易導致脫水)

▲如果確診在家,應注意多補充水分蔬果、Omega 3等營養。(圖/何美鄉臉書

中症 (須就醫)

• 呼吸急促(肺炎徵兆、也可以是脫水) 、血氧下降(有肺炎徵兆 )

• 嚴重脫水(口乾舌燥、少尿、暈炫) ,小兒長者要注意脫水的問題

• 劇烈頭痛

進入重症:(救護車

• 呼吸困難、嘴脣發紫、皮膚冰冷

• 昏迷不醒、昏倒

胸痛

● 本文獲授權,轉載自「何美鄉」臉書。以上言論代表本網立場。歡迎投書雲論》讓優質文被更多人看見,請寄editor88@ettoday.net或點此投稿,本網保有文字刪修權。