iPet愛寵物/鮮甜番茄炒雞肉

圖.文/iPet 愛寵物

番茄加熱後產生的酸甜滋味,搭配軟嫩的雞胸肉,再拌入營養滿點的各色蔬菜,又是一道讓寶貝秒殺美味料理^^

食材

1. 雞胸肉 80g2. 番茄 40g3. 紅黃甜椒 40g4. 茄子 20g

◎ 營養 ◎

番茄:有抗氧化功效

熱量

105 kcal/ 1 份

◎ 做法 ◎

1. 雞胸肉切成小丁。2. 紅黃甜椒去蒂頭去籽,與番茄、茄子一起切成小丁。3. 開小火,鍋內放入番茄丁,略微拌炒後放入雞胸肉。4. 待雞胸肉半熟後放入甜椒及茄子,炒至茄子軟熟即可盛盤

◎ 毛主人怎麼吃 ◎

加點鹽巴拌勻,酸甜微鹹的滋味絕對能滿足你的味蕾

製作秘訣

番茄蒂頭要確實去除,避免毛寶貝誤食產生不適哦!

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