肩關節周圍炎 復健治療可舒緩
肩關節周圍炎依據症狀可分爲三期，出現肩關節周圍炎，通常發病時間較不一致，臨牀上，部分患者甚至持續六個月或半年以上，又以肌肉緊繃、關節疼痛等症狀爲主；彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師周雅惠指出，若出現肩關節周圍炎相關症狀，最好儘快接受復健治療，才能遠離疼痛所苦。
▲肩關節周圍炎分三期 復健治療可舒緩(圖／健康醫療網提供)
肩關節周圍炎常會感到肩膀疼痛；周雅惠說，肩關節在夜間疼痛加劇等現象出現時，屬於第一期症狀，但當疼痛逐漸減緩，只在進行活動時纔出現，甚至某些角度時特別疼痛，就屬於進入第二期的症狀。
物理治療師周雅惠進一步說明，當患者包括疼痛、活動受限等情況逐漸改善，甚至日常生活逐漸恢復正常時，就爲第三期的症狀，通常出現肩關節周圍炎等症狀時，最好透過冰敷、熱敷、電療等方法，可有效舒緩關節、肌肉等不適。
另外，也可針對肩關節或肩胛的部分，進行關節鬆動等徒手治療手法，幫助減少關節沾黏等情形，增加肩關節的活動度；周雅惠提醒，出現相關症狀，除了儘快接受復健治療，也應選擇專業的醫師或治療師的幫助，避免聽來路不明的治療方式，才能真正有效舒緩症狀。
資料來源： healthnews.com.tw/