健康換金錢?研究:長期上夜班會導致「內分泌紊亂」

夜班工作可能導致身體陷入混亂,長期損害健康。(圖/達志影像

生活中心臺北報導

不少有經濟壓力民衆,選工作會以薪資較高的大夜班爲優先選擇,但近來有英國研究指出,夜班工作會讓身體陷入長期「混亂狀態」,可能會對健康造成長期損害。

英國廣播公司新聞網(BBC News)報導,研究指出,輪班工作與罹患第二型糖尿病心臟病癌症風險較高有關。英國莎麗(Surrey)睡眠研究中心的科學家發現,輪班工作會擾亂人體深層分子層級人類若努力在夜間保持清醒,讓身體受損的規模速度嚴重性令人吃驚。一般人體在正常狀況下,會遵循着生理時鐘運作,在夜間進入休眠狀態,白天保持清醒,而生理時鐘對人體影響深遠,能調節荷爾蒙、體溫運動能力情緒大腦運作等。

這項研究刊登在《國家科學研究成果雜誌上。該報告研究了22名實驗對象調查他們身體從正常狀態轉爲夜班狀態會有何種變化。抽血檢測後顯示, 攜帶DNA的6%的基因能夠在白天需要處於活躍狀態。一旦這些實驗對象在夜晚工作,基因微調能力完全消失

研究人員表示「這是一種慢性紊亂。就像生活在一個房子裡,每個房間都有時鐘。現在這些鐘的時間都不一致,自然而然房子的主人也就生活在一片混亂之中。」