腳指甲不是剪短就好! 醫師:洗澡後剪、方圓形最理想

指甲示意圖。(圖/取自LibreStock)

生活中心綜合報導

你多久沒剪腳指甲了呢?許多人常常會忘了修剪腳指甲,等到想起來時就一次剪到底,但這種剪法可能會傷到指甲和肌膚皮膚外科醫師野田真喜表示,腳指甲不需要太常剪,每個月只須修一次,剪成「方圓型」是最佳的形狀

足部平常因爲穿着鞋子,很多人都對腳指甲不怎麼在意,但是腳趾甲若是亂剪,很容易造成出血、皮膚拉扯等受傷情況,野田真喜在《All About》的文章指出,指甲的正確修剪方式是先將前端過長部分剪除修平,再稍微修圓邊角,呈現出「方圓型」的樣子,這種形狀因指甲前端施力平均,較不容易斷裂。

▲剪腳指甲的正確方式(左圖)。(圖/截自All About網站

此外,洗完澡後是修剪腳指甲最好的時機,這時候的指甲比較柔軟,比較不容易在修剪時發生指甲裂開或斷裂的情況。因爲腳趾的指甲生長速度只有手指的一半,一個月大約只長1.5釐米,因此不需要常常剪,也不要剪太短,視個人情況而定,3個禮拜到1個月修剪一次就已足夠。