戒不掉！遊戲廠商讓遊戲成癮變得愈來愈難戒除
▲遊戲成癮愈來愈難戒除，逐漸成爲玩家日常生活的一部分。（圖／取自免費圖庫Pixabay）
遊戲成癮愈來愈難戒除，逐漸成爲玩家日常生活的一部分，引起心理健康專家以及家長們的擔憂。
《華爾街日報》報導，觀察家指出，這幾年來遊戲開發商不僅調整了遊戲的視覺及聽覺效果，對遊戲的幕後操作也進行調整，這使得電玩遊戲另玩家們更加沉迷於其中。世界衛生組織（WHO）6月份將「電玩失調症（gaming disorder）」納入最新版本的國際疾病分類，藉以警告民衆過度沉迷遊戲的狀況。
現今市面上許多遊戲都是免費的，可以在各種設備上游玩，甚至可以做作爲社交網路使用。過去遊戲廠商推出遊戲後就就不會進一步更新內容，如今遊戲廠商爲使遊戲耐玩度更高，會不對推出新的玩法、角色或重製內容甚至推出限時活動等，以留住玩家。
不過遊戲廠商長期以來不斷反駁針對電玩遊戲的批評，電玩界最大貿易團體娛樂軟體協會（ESA）認爲，WHO將電玩失調症列入國際疾病分類是根據「高度爭議且無定論」的研究。一些心理健康專家也認爲，電玩也對玩家們產生不少正面影響，研究心理學家Rachel Kowert表示，電玩可以幫助學生提高數學和歷史程度，並培養團隊建設能力和創造力。
電玩遊戲在激起人們的興趣上所做的最大改變，就是許多遊戲都鼓勵玩家「社羣化」，如知名吃雞遊戲《Fortnite》，鼓勵玩家將遊戲作爲社交平臺，取代百貨公司或其他年輕人聚會場所，成爲社交場合的新熱點。《Toon Blast》開發商Peak Games表示，自從在遊戲中添增好友聊天與對戰功能後，玩家平均一天的遊玩時間從原本的30分鐘提升至45分鐘。
據尼爾森公司統計，美國13歲以上的民衆，每週消耗在電玩遊戲上的時間在2017年時上升到7.8小時，比手2011年首次調查時增加了60%。雖然據今年1月的調查顯示，這項數據已下降至每週6.5小時，不過專門研究消費者行爲的心理學家Kit Yarrow表示，在經過多年反覆警告後，人們可能會較隱瞞自己的行爲，「一旦人們意識到他們有問題，他們就會傾向少回報實際的狀況。」
《Fortnite》自2017年7月首次亮相以來，已於全球累積至少1.25億玩家，其中就體現取多遊戲場商用來吸住玩家的技巧，包括可以跨平臺遊玩（遊戲機、電腦、手機）、最受歡迎的大逃殺模式也是免費的，除此之 外遊戲開發商Epic Games也經常追加遊戲內的場景及劇情，並於遊戲商城內不斷推出新的商品，讓玩家可以改變他們的角色外觀並向朋友們炫耀。
另外可以增加玩家黏着度的操作就是每日登錄獎勵，芝加哥大學Patrick Jagoda教授表示，這類型的獎勵讓玩家養成定期登錄遊戲的習慣，可能導致一些玩家因而對遊戲上癮。如25歲的底特律音樂家Dan Hacker就表示自己每天花大約3小時玩FIFA，他投入此足球遊戲的時間越多，他就可以獲得更多遊戲幣來創建他在遊戲中的夢幻球隊。