考試季“神助攻” 女孩不用煩惱

眼下,正值考生衝刺階段,馬上中考、高考的帷幕就要拉開。昨日,記者佛山市醫院瞭解到,該院特意開設了“考生調經門診”,還有綠色通道優先就診。

爲何會有“考生調經門診”呢?醫院相關負責人表示,中、高考臨近,在這個考試關鍵時刻,如果考生出現月經紊亂、痛經以及經前緊張綜合徵等,難免會影響學習進度和臨場發揮。因此,特意開設“考生調經門診”,就是爲了幫助受這方面困擾的考生。

昨日,佛山市中醫院婦科羅健主治中醫師介紹,青春期的女生由於性腺軸的發育尚未成熟,當機體受到內部和外界各種因素,如精神緊張、營養不良、環境飲食紊亂等影響時,會通過大腦皮層和中樞神經系統,引起下丘腦-垂體-卵巢功能調節靶細胞效應異常,便容易導致月經失調。它可以表現爲月經週期紊亂、經期長短不一、月經量異常增多、甚至大出血等。

羅健表示,如果考生月經來潮接近考試,建議延後月經。“既往月經週期紊亂的女生,建議至少提早2個月調整週期。”羅健表示,通常服黃體酮等藥期間大多數人無特殊不適,少部分人出現乳房脹、噁心食慾減退等副作用。她特別提醒,一旦開始藥物干預,必須嚴格遵守醫囑,按時按量服藥,切不能擅自調整藥量或停藥,否則會出現不規則陰道出血。

專家:正確應對經期“緊張綜合徵”

那麼,考生出現經前“緊張綜合徵”,該怎麼辦呢?羅健表示,要幫助考生調整心理狀態,給予心理安慰與疏導。她建議,考生要調整生活學習狀態,注意合理的飲食和營養,限制咖啡的攝入,並進行適當的身體鍛鍊。

“如果是輕症考生,可口適當服維生素B6,可調節自主神經系統與下丘腦-垂體-卵巢軸的關係,抑制催乳素的合成。”她表示,對於精神症狀嚴重的考生,建議及早求助心理專科醫生,必要時使用抗焦慮抗抑鬱和鎮靜安神的藥物。

值得提醒的是,如果出現身體不適,及時到“考生調經門診”就診。羅健介紹,中醫角度主要爲肝鬱證和痰火證。

她表示,同時可配合中醫外治法,痛經的患者可以在非經期進行穴位貼敷,經期可通過孟姜炙幫助緩解疼痛。此外,也可配合磁珠耳穴

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