恐怖ㄡ！職場「垃圾女」異軍崛起　小心近身在旁邊

消費中心／綜合報導

進入職場後是否會覺得隨着年紀的增長，衣物越穿越寬鬆？也慢慢的變得不愛動，能坐就不站、能躺就不坐，一躺懶起身，起身就在吃？加上平日在職場上的忙碌，時時刻刻都在承受不小的壓力，往往在下班或週末休息時，瘋狂採買食物囤貨，加上自殺式的暴飲暴食行爲，紓解一週緊張的工作情緒，根據嚴重的程度與種類不同大略可分爲：自燃女、廚餘女跟大型職胖女三種。

1.自燃女：看起來不胖的自燃女，但平常的工作壓力太大，不僅讓人不舒服，還會影響消化系統，加上夏天悶熱，常會選擇喝冷飲降暑，但長期胃寒可能會讓胃火旺盛，引發口臭與胃痛、便秘、消化不良等症狀，一開口就會令衆人走避。

▲總是處在工作壓力中，三餐不規律的情況下，最容易影響消化系統的功能，（示意圖／東森新聞）

2.廚餘女：吃個不停的廚餘女，桌上、桌下及抽屜中總是會有零食與點心，平日可能熱衷於團購，週末假日也不想出門活動，喜歡在家中沙發賴着一天，如果出門也往往是跟朋友約在餐廳吃飯，容易暴飲暴食的行爲，讓他們腸胃經常處於過分負載的情況下，並可能誘發如心絞痛、急性胰腺炎、膽管炎與急性胃擴張等問題，對身體造成傷害。

▲廚餘女週末假日聚會總愛在餐廳度過，一週一次的過量大餐也有誘發其他疾病的可能。（示意圖／CFP）

3.大型職胖女：一進公司就常坐在座位上不動的大型職胖女，除了必要性的離開座位，似乎屁股就是黏在座位上，回家後也是坐在沙發上不動，久坐不但容易造成脂肪的局部性堆積，而搖搖擺擺又緩慢的動作，常給人一種懶散不積極的印象，飲食爲求方便，多選擇速食或快餐，長期高油鹽的食物攝取，也加速了脂肪堆積上身的速度，嚴重的話會有器官衰竭的可能，感染蜂窩性組織炎的機率也比平常人高。

▲被封爲英國最胖少女的戴維斯，曾重達356公斤，但因爲太胖差點要了她的命。(圖／取自英國每日郵報)

垃圾女們雖然在工作上盡心盡力，可能有着不錯的表現，但擔負着不小工作壓力並且長時間的在辦公桌前埋首苦幹的辛勞，如果用進食的方式抒發，往往是賠上自己的健康及生活，這相當不划算，從根本改變飲食習慣與生活行爲，纔是讓自己不變成垃圾女的關鍵。

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