庫克作息曝光!謝金河聯想到臺灣晶圓女王:成功人士共同點

蘋果執行長庫克。(達志影像/shutterstock)

蘋果執行長庫克近日出席中國發展高層論壇,他接受媒體訪問時罕見透露自己的生活作息,每天清晨3:45就起牀、睡足7小時,引發外界討論,財信傳媒董事長謝金河撰文分析成功人士的生活作息,像是環球晶董事長、人稱晶圓女王的徐秀蘭生活也維持紀律。

謝金河在臉書發文指出,庫克在北京蘋果門市考察業務大受歡迎,他強調今年是蘋果進入中國的第30年,蘋果和中國共同成長,顯示庫克在極度看好印度市場之際,也努力經營中國市場,展現他柔軟的身段。

值得關注的是,庫克近期受訪時透露他的生活作息,每天晚上9點前睡覺,隔日清晨3:45起牀,每日睡足7小時,起牀後要回800封電郵,又看蘋果用戶對產品的意見,然後到健身房,用Apple Watch記錄每天的運動量,接着早餐吃無糖杏仁奶及麥片、蛋白炒蛋,大約在早上8點以前進公司。

謝金河進一步表示,庫克生活規律的一天,令他想起環球晶董事長徐秀蘭,終身未婚的她每天3:58起牀,比庫克晚13分鐘,同樣回覆客戶電郵,和90歲的媽媽一起吃早餐,再開車到公司,這樣的生活節奏幾十年不變,也開創了她在矽晶圓領域的女王地位。

謝金河文末總結,成功人士的生活千篇一律,他們都有生活紀律,作息有節奏,飲食、運動都兼顧,也許這是值得大家重視的新典範!