夸克App發佈《2022五一運動指南》 00後宅家運動成新風潮

五一小長假的到來,讓年輕人運動細胞開始活躍了起來。近日,夸克App發佈了《2022五一運動指南》,根據數據顯示,運動相關內容搜索量環比上月增長30%,其中減肥、跳操等成爲年輕人最爲關注的話題,00後熱衷在家運動成爲“新風潮”。

夜晚是運動達人們黃金時刻大家紛紛化身專業選手,在家開啓揮汗如雨的運動模式,其中20點、21點、19點分別是用戶運動活躍排名前三的時間點。在鍛鍊的同時,年輕人也不忘學習如何快速掉秤,經常在晚上9-10點搜索減肥攻略,希望通過科學方式健康減脂

健身課程的火爆,標誌着年輕人運動技能的覺醒。根據健身應用Keep數據顯示,“跑後拉伸”、“馬甲線養成”、“帕梅拉 15 分鐘快樂舞蹈操·高效減脂”、“8 分鐘瘦胳膊鎖骨運動·韓小四”、“腹肌撕裂者進階”成爲了最受歡迎的健身課程。其中男生鍾愛練腹肌,女生則希望通過運動擁有馬甲線。不得不說,這屆年輕人對於身材管理是認真的。

運動氣氛持續升溫,讓更多年輕人開始關注健康話題,經常在夸克裡搜索“減肥吃什麼水果”、“跳繩減肥一天跳多少個”、“跑步會傷膝蓋嗎”、“劉畊宏跳的操能減肥嗎”等問題。夸克網友也提醒道,適當運動可提高身體素質,但是要遵循適度原則,避免對身體造成影響和傷害。

隨着文檔資源的持續擴充和完善,年輕人已經習慣從夸克文檔中尋找各類專業資料,解決日常遇到的問題。而五一小長假的到來,運動相關資料的搜索量也逐漸增多,其中“最全完整版有氧運動”、“瘦人增肌健身計劃攻略”、“減肥運動方法有哪些及好處”等成爲了最受歡迎的文檔資源,海量專業內容解決了運動達人們的知識盲區

在閒適的假期中,通過運動給緊繃的身體來一次深度釋放,感受鍛鍊後帶來的舒暢感,成爲了年輕人一種生活方式。而運動掉落的每一滴汗水裡,都凝結着堅持與努力,是年輕人與生活溝通最美好的方式。

你今天運動了嗎?