狂打嗝超崩潰嗎? 必學4招「穴位按壓」...立馬輕鬆止嗝

▲按壓身體穴位有效止嗝。(示意圖記者李佳蓉攝)

生活中心綜合報導

一直打嗝可以說是一件痛苦的事情嚴重者時候還會造成噁心感和嘔吐,國外網站《PositiveMed》分享「止嗝四穴點」,教你如何按壓身體各部位以便不再打嗝,所以下次當你狂打嗝的時候,不妨試試看!若在第一次嘗試後沒有明顯效果的話,可以等待約1分鐘再試一次。

1.臉部手指放在人中上按壓並往牙齒推,按壓30秒。

2.胸部找到胸骨位置,它位於胸部中間,用於連接肋骨。將手指放在胸骨上並慢慢的向上輕壓到盡頭,對胸骨施加的壓力不應超過30秒且輕壓即可,只要能感覺到壓力就好。

3.腹部找到肚臍恥骨,在這兩點之間的中心有一個穴道,可以按壓來止嗝,,按住這個點20~30秒,同時背部躺平,以獲得最佳效果。

4.手部握拳來找到位於內前臂上的兩個血管,在靠近手腕地方會有凹痕。在血管間的這兩點上按壓約30秒,而此穴點也有助於緩解噁心感。