樑佑南鏟肉15公斤放送事業線!自豪水煮蛋50年還很Q彈

記者林奕如/臺北報導

演藝圈母女檔樑佑南及方琦選在母親節前,找「明星製造大師梵緯老師討教「招桃花」,兩人選在內湖「GAB!KAP!」咖啡廳動手做蛋糕。樑佑南性感事業線、美腿,靠運動飲食控制,大秀鏟肉15公斤身材,她自豪:「有哪一顆水煮蛋50年了還能這麼Q彈。」

▲樑佑南鏟肉15公斤成功 。(圖/民視提供)

樑佑南因爲更年期關係,新陳代謝變差,身材愈來愈回不去,之前女兒散步都拒絕,但她這3個月改變大,開始有運動習慣,一個禮拜至少運動3次,精氣神都回來。之前還和教練挑戰茶山,來回12公里,有一段路甚至是垂直爬樓梯,她中途至少5、6次喊放棄,教練跟同團的人鼓勵,最後她攻頂成功。

▲梵緯老師、樑佑南、方琦製作母親節蛋糕。(圖/民視提供)

至於飲食方面,她則笑說,沒有節食,但就是不會囂張吃這麼多,會計算澱粉量跟熱量,水也一定多喝,「更年期非常怕熱,醫生說多運動,不需要靠藥物改變自己。」女兒方琦補刀,「脾氣也變差。」樑佑南瘦下來皮膚不會鬆弛,樑佑南透露,靠膠原蛋白補回來。

方琦即將進入《多情城市》,媽媽工作空檔會陪着她讀本還有走位,加上有梵緯老師當軍師,把植物膠原粉「梵桃花」介紹給他們,方琦說很神奇每天都水這樣喝,皮膚有水嫩的感覺,剛好熱愛DIY的她,也趁這時候把網路很夯的400次咖啡原理帶進裡面,製作母親節蛋糕。

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