林嘉俐太入戲「氣到1夜白髮就醫」 頭痛失眠提早更年期

記者林彥君臺北報導

底子演員林嘉俐金鐘獎常客,2004年憑《四重奏》獲得最佳女配角實力備受肯定。她日前上《聚焦2.0》透露,剛入行時年紀輕輕卻常被指定演超齡角色,28歲就演媽媽,還因爲接演傳記演到祖母,讓她大嘆好委屈。

▲林嘉俐日前上節目。(圖/年代新聞提供)

林嘉俐也自曝職災,曾因飾演一個脾氣差的媽媽,難以抽離角色,一天到晚生氣,氣到掛腦神經內科下戲後嚴重失眠得依賴藥物入睡,太入戲更讓她一夜發白,她感嘆:「演員連頭髮都不是自己的!」林嘉俐近日客串俗女養成記2》,飾演一位美髮阿姨,因爲角色輕鬆,客串過程相當愉快。然而林嘉俐對錶演非常嚴格,爲了進入角色常常失眠,加上本來就有頭痛史,只要拍到情緒很重的戲,就必須依賴藥物緩和,她認爲這是演員的職災:「因爲太入戲,即使已經下戲,身體還是會吸收負能量,每天都哭,一根根白髮都跑出來了。」

▲林嘉俐日前上節目。(圖/年代新聞提供)

爲了保持身心健康兼顧演藝事業,林嘉俐學會情緒收放,並調整飲食開始茹素,今年50歲的她,還因此安然度過更年期:「其實我算是早更啦,但因爲飲食調整,沒有經歷更年期發熱不舒服,默默就到最舒適狀態。」林嘉俐也在節目上分享父母都是聽障人士小學時因爲愛面子,一度不敢認媽媽:「媽媽送便當來學校不能講話,只能吱吱叫,就會覺得很丟臉,爲什麼媽媽跟別人不一樣。」長大懂事後,才體會到父母對她的愛很深,她努力學會父母的溝通方式現場也戴上特殊透明口罩,透過脣語手語表達對爸爸關心