林心如下手機禁令反被女兒嗆「妳也在看」

林心如19日擔任飛秒白內障衛教大使。(品牌提供)

林心如19日擔任白內障衛教大使,她因家族有白內障病史,加上職業關係,經常在強光下拍照、工作,曾被醫生提醒要注意早發性白內障,因此特別注重護眼。她分享護眼秘訣:「每3個月會去眼科做檢查,每年會做視野檢查來預防青光眼,平時也會補充葉黃素保護眼睛。」

林心如在《還珠格格》及當年與老公霍建華合作的《地下鐵》都曾演視障盲女,日前出席記者會還被戲封「盲女始祖」。她坦言確實很害怕看不到的感覺,因爲她眼睛比較弱,20幾歲就做了雷射近視手術,眼睛易乾澀,所以非常注意眼睛健康,「我看手機都很小心,尤其在黑暗中看手機是很影響眼睛的,可能導致黃斑部病變,只要進房間就不會再看手機,睡覺時手機都放在很遠的地方。」

她坦言自己是手機重度使用者,「手機會統計,我一天看手機時間6至8小時,就連去按摩2小時也在滑手機」。雖然想戒掉這個壞習慣,也儘量不讓女兒接觸手機、3C產品,但她直言很難,「每次叫女兒不能看那麼久,她就會說那妳也都在看」,且女兒學校課業也需要下載閱讀App,所以還是會讓她看,但會要求她每次只能看20分鐘。