路跑/甜蜜訓練 天然女孩陳思穎、混血正妹蔡思逸體驗

體育中心/綜合報導

2014 Sweets Run 甜蜜路跑臺北場即將於10月在圓山花博開跑,爲了讓跑友們可以用幸福的心情培養完跑能力,主辦單位特地活動前規劃了一系列的《Sweets Coach甜蜜訓練班》小型團練課。第一場甜蜜訓練班在育達高職、多趣廚房兩場地開課,邀請到臺版申世京、天然女孩陳思穎以及混血正妹蔡思逸參加,體驗這別出心裁,結合跑步訓練及甜點DIY實作賞味的團練課程

▲陳思穎(左)和蔡思逸(中)參加甜蜜路跑跑步訓練。(圖/甜蜜路跑主辦單位提供)

好時光總教練Abel,親自指導跑步技巧

在9/13首場《Sweets Coach甜蜜訓練班》課程中,主辦單位特別邀請到「好時光女生慢跑團」總教練 Abel來帶領動態課程,陳思穎、蔡思逸非常享受甜蜜訓練班的課程,和學員們一起跟隨教練指導,無論是動態熱身馬克操還是慢跑,一點都不馬虎!頂着大太陽的兩人熱得香汗淋漓,現場氣氛十分火辣!陳思穎開心地說,「Abel教練的指導相當親切,按着步驟循序漸進來練習,其實並不會覺得太累。而且育達的訓練場地新穎,有鬧中取靜之感,跑起來也舒服。」

另外,育達高職也熱情支援首場《Sweets Coach甜蜜訓練班》訓練場地,訓練當天育達高職的田徑隊教練及田徑隊同學,也一起到場與學員們進行交流,分享跑步的經驗、心得及技巧。

多趣廚房甜點達人Pepo,傳授美味司康製作技巧

第一堂《Sweets Coach甜蜜訓練班》的下半場靜態課程由多趣廚房的甜點達人 Pepo 老師指導 Sweet Runner親手製作英式下午茶必備點心「司康」(Scone),混血正妹蔡思逸非常興奮地拿着自己製作的司康說,「Pepo老師說的沒錯,Scone基本上是個幾乎不會製作失敗的甜點,我覺得超容易上手啊!」

▲陳思穎(左)和蔡思逸(中)參加甜蜜路跑甜點製作。(圖/甜蜜路跑主辦單位提供)

第二波甜蜜訓練9/27接棒有氧舞蹈瑜珈伸展動靜平衡

「Sweets Coach甜蜜訓練班」第二梯於9/27舉行,動態課程將在敦化國小由Steven野狼老師帶領有氧舞蹈,Steven老師是「DUMUN臺灣黑熊」的路跑贊助選手以及「新泰健跑團」團長,路跑經驗相當豐富。靜態課程則是知名瑜珈會館Pure Yoga的體驗課,Annie老師將指導學員跑前暖身及跑後伸展放鬆。Annie老師曾經歷跳舞后的運動傷害,希望透過課程將親身經驗分享給學員。

PushMe LuckyBox 雲端抽獎條碼中獎簡訊提醒超即時

延續去年現場趣味抽獎的活動,今年不論參加2014 Sweets Run 甜蜜路跑還是Sweets Coach甜蜜訓練班,皆能獲得抽獎的機會,此次特別與 PushMe LuckyBox 雲端抽獎平臺合作,透過掃描摸彩券的方式來取得摸彩資格,即使沒有中獎,參與抽票票根也可以拿來集點,到PushMe全省500多間特約店家使用。資訊化的投票摸彩過程,擺脫過去消費者數票根、留票根、領獎時找不到票根的窘境,再加上即時的簡訊提醒機制,讓得獎者「碼」上中獎,還不會忘記領獎。

「Sweets Coach甜蜜訓練班」學員數仍是限額30名,有興趣參加的跑友們把握機會!各場次開課訊息,請關注《Sweets Coach甜蜜訓練班》http://goo.gl/x614Ff,或密切留意Sweets Run甜蜜路跑官網(http://www.sweetsrun.com.tw/)及FB粉絲團(https://www.facebook.com/sweetsrun)。

▲陳思穎(左)和蔡思逸(中)參加甜蜜路跑甜點製作。(圖/甜蜜路跑主辦單位提供)

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