路跑/翁滋蔓修長美腿超有說服力 收操和暖身一樣重要

▲翁滋蔓代言女性路跑活動。(圖/記者古依晴攝,下同)

記者古依晴/臺北報導

運動用品品牌舉辦女性路跑,邀請翁滋蔓擔任代言人,平常翁滋蔓工作忙碌,但她還是會抽空到戶外慢跑,若真的沒有時間,也會在家中跑步機,通常一週會跑1、2次,除了跑步之外,還會跳舞,若朋友有空也會相約打籃球羽球。►►►看更多「花仙子」翁滋蔓美照請點此

翁滋蔓9日出席Mizuno Lady’s Running記者會身上戴滿花飾品,象徵每位參賽者都是耀眼的花朵賽事將於5月10日舉行,分爲5公里和9公里,翁滋蔓說,自己平常有運動,無論9K或5K都不是問題

參與路跑的女性越來越多,翁滋蔓說,路跑最注重中的當然是服裝鞋子,夏天的服裝要吸溼排汗,冬天除了注重保暖之外,透氣也很重要;鞋子方面必須兼顧機能性,不僅要輕,耐磨、避震等都要考慮,好還要兼具時尚感。

翁滋蔓從小練街舞,對於運動並不陌生,她說,除了運動前的暖身,運動後收操也一樣重要,一些伸展的動作可以讓肌肉放鬆,避免全身痠痛,而且只要有確實收操,就不用擔心練成大塊肌肉,身材線條會更好。►►►看更多「花仙子」翁滋蔓美照請點此

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