烙屎該吃藥「還是拉到完」?醫曝從「關鍵症狀」區分:3種人別急止瀉

肚子拉不停該吃藥還是排乾淨比較好呢?(示意圖記者李佳蓉攝)

記者李佳蓉/綜合報導

天氣忽冷忽熱、吃壞肚子或是腸胃敏感的人都有拉肚子經驗,止不住的「屎意」在體內翻滾着,讓人出門在外只能不停找廁所,真的好痛苦。究竟腹瀉時「該排乾淨」還是選擇「吃止瀉藥」呢?醫師分析,得依照發病原因決定,其中有3種人得留意腹瀉是否有引起併發症,不宜自行服用止瀉藥。

狂拉肚子第一時間只想吃藥止瀉嗎?由香港註冊中醫師樑尹倩所創辦的養生資訊平臺《CheckCheckCin》在粉專指出,得先了解腹瀉原因!許多人都經歷過拉肚子,可能是體質引發的「慢性腹瀉」或者吃進不乾淨食物導致的「急性腹瀉」,究竟該排乾淨還是服藥止瀉呢?醫師解釋,腹瀉定義爲正常排便習慣改變、次數增加,且糞便較平日鬆軟,呈現水狀,在24小時內排便3次或以上即是拉肚子的表現。

醫師解釋,若是吃了受污染食物的急性腹瀉,一般會出現肚子痛、腹瀉,且排便次數頻繁等症狀,由於身體有自我復原機制,想盡快將病毒透過糞便排出,若無伴隨其他不適症狀,一般「拉乾淨」休息後即可痊癒。倘若伴隨着嘔吐、腹痛和發燒,甚至出現脫水症狀如嘴幹、異常疲憊、尿量變少、雙眼凹陷等請立即就醫,尋求醫師協助看是否需要服用止瀉藥。

▲醫師指出,不是所有人都適合服用止瀉藥。(示意圖/ETtoday資料照)

醫師也建議,一旦嬰兒長者或慢性患者肚子拉不停,得留意是否有其他併發症,因爲止瀉藥具有副作用,上述3種族羣不宜自行服用。倘若是慢性腹瀉,到拉肚子前一刻纔有腹痛感,且無伴隨其他症狀,不用急着止瀉,期間要留意水分補充。至於拉肚子時該怎麼調護,醫師也給予以下建議:

1.喝水別急着一口氣喝太多2.每隔10分鐘以小口小口緩慢喝水3.除了喝水外,也可以補充運動飲料4.建議喝溫水5.不宜喝湯或進補