媽媽寶寶／6大因素遠離陰道炎　防止陰道炎侵襲

文／陳珮瑜　採訪諮詢／長庚紀念醫院林口醫學中心婦產部主治醫師蘇聖淵 攝影／賓果邦尼攝影

1、生活作息不正常

現代生活步調快，壓力大、熬夜、睡眠不足、飲食不正常等不良習慣會破壞自體免疫力，改變陰道里的菌落，進而引發陰道炎。

2、不當清潔

很多女性會使用陰道清潔劑或使用沐浴乳，但若是清潔過度或使用錯誤，都可能破壞陰道平衡。上大號擦拭的方向也很重要，由於肛門附近有大腸桿菌，若是方向錯誤就可能造成感染，正確的方向應由前往後擦拭。

3、性行爲頻繁

蘇聖淵醫師表示，性行爲過度頻繁也可能破壞陰道內的酸鹼值，導致陰道發炎。

4、身體疾病

免疫功能與荷爾蒙息息相關，器官的疾病包括免疫系統疾病（如紅斑性狼瘡）、肝腎功能不佳亦或是使用化療藥物、免疫抑制的藥物等，這些藥物會造成免疫功能上的缺陷，改變女性荷爾蒙的調節以及陰道內正常的細菌分佈，進而增加陰道感染的機會。

5、女性荷爾蒙

女性荷爾蒙是影響女性健康的關鍵，他會控制陰道的分泌物、月經週期等，這些都是維護女性生理機能運作，因此，若是女性荷爾蒙失調會造成身體的保護機制被破壞，引發不正常的細菌孳生。

6、衣着與個人衛生

時下流行的緊身褲雖然展現了女性的美好體態，卻容易造成私密處悶熱、不透氣，而許多人也有使用護墊的習慣，卻使之成爲細菌孳生的溫牀，提升感染陰道炎的機率。

如何預防陰道炎？

蘇聖淵醫師提醒孕媽咪，維持生活作息正常、多運動可增強免疫力。懷孕期間，陰道的分泌物會隨着週數增加而變多，這些分泌物對於陰道都有保護作用，不一定都是負面影響。很多孕媽咪因爲需要臥牀安胎，長時間躺着，此時陰道分泌物就會堆積，進而感染髮炎。懷孕時維持正常作息，有助於改善發炎症狀。

※原文刊載於2015年12月號《媽媽寶寶雜誌》。※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】(http://www.mombaby.com.tw/)。※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載。