毛孩總失眠？喂「4食物」直接睡好睡滿...做夢也會笑啦！

文、圖／毛起來 MaoUp

貓咪狗狗半夜睡不着、睡眠品質不好嗎？

試試添加這四種讓毛孩睡好好的食材：鈉豆、糙米、雞蛋、牛蕃茄。

一起運用食物的天然營養B羣、胺基丁酸，讓毛孩放輕鬆～好入眠吧！

● 鈉豆

鈉豆含有天然的胺基丁酸，能撫平狗狗貓咪白天累積的緊張焦慮。

毛孩也跟我們一樣～一旦感到壓力焦慮就容易睡不好！

不妨在主食中適量添加鈉豆～提升睡眠品質吧！

● 糙米

糙米含有胺基丁酸、維生素B羣，能讓狗狗貓咪心情放輕鬆～

除此之外，糙米也有助造血能力、提升代謝，讓營養吸收更加完整喔！

● 雞蛋

雞蛋是優質蛋白質來源，小小一顆含有維生素B羣多種營養！

維生素B羣維繫神經系統的健康，能讓毛孩白天時有精神～

入夜後，也能幫助情緒安定、舒緩壓力，達到幫助入眠的效果喔！

● 蕃茄

蕃茄同樣含有豐富的維生素B羣，能提升毛孩的睡眠品質。

另外，蕃茄低熱量、水分充足，也是肥胖貓狗的減肥好朋友！

料理時～請記得將蒂頭去除並切小塊餵食才安心喔！

太好了～消除一天的疲勞與緊張感～

貓咪狗狗終於能好好休息囉！

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