美麗佳人/想豐胸不可不知!掌握5觀念胸部自然UP UP!

Text/ 美麗佳人 Photo/ 達志影像不少女孩都希望自己能當個豐胸美人,尤其在中西方的醫美療程中,又屬「豐胸手術」詢問度最高!但誰不希望能不靠侵入式治療就能達到豐滿效果呢,無奈現在因爲網路資訊發達,許多豐胸傳聞不但沒有科學根據,有的甚至還會傷害身體

其實不管進行任何瘦身或者豐胸行爲,第一步一定要先養成正確的健康觀念,尤其現在坊間都有需多豐胸產品更是要停、看、聽,有些產品誇大不實療效卻不會告知你使用的後遺症,長期使用下來不僅沒有效果,嚴重時甚至會引發內分泌失調。該如何達到自然豐胸的效果又不傷身體呢?以下5個錯誤觀念一定要先釐清

錯誤1、使用豐胸產品效果更好雖然所有的豐胸產品都宣稱不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。正規合格產品是指不含某些禁用的化學成分,但若濫用,裡面的生物製劑同樣會引發內分泌失調。而長期使用豐胸霜,會抑制體內雌性激素的分泌,影響胸部第二性徵發育

健康點評故用豐胸霜、健胸霜的時候,手下留情,但能不用是最好。若使用到不實產品容易引發嚴重的後遺症。尤其宣稱能將胸部快速變大的產品絕對不能相信,「豐胸」是慢慢養大的,並非一蹴可幾。另外,主打純天然的豐胸精油,其效果最多就是讓胸部不至於下垂,但是不會讓你從A罩杯變成C罩杯。

錯誤2、習慣趴着睡覺許多女孩都習慣趴着睡覺,覺得這樣睡比躺着舒服,雖然偶爾一次趴着睡覺沒什麼關係,但是長期面朝下睡眠,女性胸部組織會受到過多擠壓,導致胸部提前老化皮膚鬆弛、胸部變形外擴,胸部血液迴圈不良。

健康點評女性的最佳睡姿是側睡,並在乳房墊個枕頭,以便其獲得足夠的支撐力。平時可適當做一些擴胸、深呼吸、甩手、轉腰等運動,幫助活絡經脈,推動氣血,防止胸部組織老化。

錯誤3、運動時不穿運動內衣據統計,有五成受訪女性不知道胸部在運動時的劇 烈搖晃會傷及胸部的彈性纖維組織,導致胸部鬆弛下垂。

健康點評在進行跑步、彈跳等運動時,如果不穿運動型胸圍,胸部會不由自主地大幅度擺動,使胸部內的彈性纖維組織受到永久性傷害。特別是近來特別流行的慢跑要特別注意,運動時一定要穿上運動胸罩,保護你的胸部。

錯誤4、聽說吃避孕藥可以豐胸用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓胸部變豐滿的做法都是不可取的。

健康點評避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素。胸部的生長乳腺及乳腺間組織有關係,不同的個體在不同的發育階段也有不同表現。胸部的大小主要取決於遺傳飲食外界環境的刺激以及相關藥物作用等因素過量攝取雌激素會導致內分泌紊亂,長期服用避孕藥會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。

錯誤5、胸罩隨便穿戴就出門「胸罩」是最貼近我們女性的第二層肌膚,但可別以爲充其量只是美化身材曲線防走光,其實胸罩最主要的功能是支撐及保護乳房,對女生來說可說是非常重要呢!但根據調查,多數女性其實都穿錯胸罩啦!

健康點評「胸罩一件不便宜,穿起來又不舒服,真的好麻煩。」想必這也是多數女孩的心聲,但胸罩穿不好,長期下來可能會導致乳房外擴、下垂及副乳等狀況,因此,女孩們更應該好好呵護這個與我們最親密的好朋友,從挑選內衣開始,到如何穿、如何收納、如何洗滌處處都需要注意!

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