美女主播張宇柔軟度破錶 勤做瑜珈曝高難度扭腰、拗腿

張宇抽空重拾瑜珈,自傲腳骨軟Q。(圖/翻攝張宇臉書

記者黃子瑋臺北報導

臺視美主播張宇柔軟度驚人!她日前在臉書分享瑜珈照,讓不少人頻頻驚呼:「哩咖股架嫩Q(腳骨太柔軟)!」還有粉絲封她爲「軟骨主播」。她透露,從大學時期開始練瑜珈,最拿手的是「拜日式」和「貓式」,不諱言身體的確比一般人柔軟,她笑說:「學生時代坐姿體前彎還破錶,(超過表定50公分上限)。」((回顧更多張宇迷人美照

▲爲鍛鍊體能,張宇不時上健身房運動。(圖/翻攝張宇臉書)

自1日起,張宇除原本播報的上午9點新聞外,再加播10點時段,一連兩小時曝光量增加。爲鍛練體力,張宇重拾軟骨功練瑜珈,她表示:「有時候播新聞覺得自己節奏太快,就會練習深呼吸和腹式呼吸,讓自己調整步調,幫助自己在忙碌的一天結束後,可以重新找回活力。」不過,由於工作忙碌,張宇偶爾才能做瑜珈,但因柔軟度比一般人好,也比較容易上手。

▲臺視主播張宇天使臉孔,魔鬼身材。(圖/翻攝張宇臉書)

儘管瑜珈少有運動傷害,但張宇曾有次險昏倒。她說,以前做熱瑜珈(高溫40度的室內)時,未及時補充水分,導致頭暈喘不過氣,差點暈倒。此外,張宇笑說,練瑜珈的職業病就是「隨時隨地都想把自己折起來」,有時候去健身房,腿彎曲的幅度實在太不符合人體工學,連旁邊的健身壯漢看了超吃驚。張宇更開玩笑說:「乾脆尾牙來表演折進紙箱好了。」

▲張宇開玩笑,乾脆尾牙來表演把自己塞到行李箱。(圖/翻攝張宇臉書)