男人「體力差」是更年期到了? 10項自我檢測告訴你

▲當男人出現情緒沮喪、體力下滑等症狀,可能更年期到了!(示意圖記者李鍾泉攝)圖、文/健談

無論是男性或是女性都會有「更年期」,然而,相較於以停經來判斷女性更年期,男性更年期的僅靠身心變化較難以判斷是否已經進入更年期了。▼男性更年期的自我檢測。(圖/取自健談網站)一般而言,要確認男性是否進入更年期主要有兩個階段:第一階段:可透過美國聖路易大學研發之自我評測量表內容如下),初步判斷是否出現睾固酮低下的症狀;第二階段:直接抽血檢驗睾固酮濃度,若低於標準即可確認爲男性更年期。【睾固酮低下症 自我檢測量表】1. 您是否有性慾性衝動)降低的現象?2. 你是否覺得比較沒有元氣活力)?3. 您是否有體力變差或耐受度下降的現象?4. 您的身高是否有變矮?5. 您是否覺得生活變得比較沒有樂趣?6. 您是否覺得悲傷或沮喪?7. 您的勃起功能是否較不堅挺?8. 您是否覺得運動能力變差?9. 您是否會在晚餐後打瞌睡?10. 您是否有工作表現不佳的現象?上述10項問題,若有3題以上回答「是」者,則可能爲睾固酮低下症,建議可尋求醫師協助進行第二階段的抽血檢驗。男性更年期相關問題,建議諮詢泌尿科、身心科、家醫科

專家諮詢:臺北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科醫師黃建榮本文經授權轉自:健談