OL突經期不穩大血崩!醫揪「關鍵原因」:竟是喝錯東西

醫師提醒,經期間亂吃補,恐吃到經期狀態不穩。(圖/記者周宸亙攝)

記者趙於婷臺北報導

自行亂補小心補不成,反補到身體問題!一名女性上班族每天都喝「人蔘茶」養身,結果喝到月經不來,過了3個月後又突然血崩,嚇得她趕緊就醫,但婦產科醫師打止血劑也無效,轉到中醫就診,才發現是亂吃造成。

收治病例中醫師康涵菁表示,月經前能不能吃補,建議可以先諮詢專業的中醫師,可別亂補一通,人蔘太補,反而容易造成子宮異常收縮,此外,像是仿間常見的麻油料理,患有子宮內膜異位巧克力囊腫、子宮肌瘤婦科疾病體質屬熱或平時經血量較大的女性,食用麻油相關料理,也會因爲子宮加速收縮,導致大量出血。

另外,女性排卵期也可能出現白帶情況,白帶也可用來觀察是否能吃補的重點。康涵菁說,正常狀況下,白帶也會隨生理週期而變化,排卵期白帶也會特別多,正常白帶頂多有一點味道,呈透明水狀,像蛋清一樣,如果味道很臭又變黃綠色,伴隨搔癢、有渣渣,多半是因陰道感染,這時如果吃補,也會讓感染變嚴重。

那月經來到底能吃什麼?康涵菁說明,經期間飲食要儘量清淡,可攝取優質蛋白質,像雞肉魚肉,也建議多攝取利溼食物,像冬瓜紅豆綠豆薏仁等,另外,含高抗氧化物藍莓櫻桃葡萄都具有豐富花青素,有消炎止痛效果,且都屬於高鐵質水果,能舒緩經血過多而導致的貧血體虛,但是切記在白天時服用